Кто ходил летом в поход на Алтай?

Температура зависит от высоты над уровнем моря. Если пойдете в поход и будете ночевать на высоте 1700-2000 метров, то ночью может быть отрицательная температура и в любой день лета выпасть снег. Но если ниже, - то будет вполне тепло. Спальник можно брать с температурой комфорта 0 градусов. Надувные матрасы не советую, они плохо греют, скрипят, тяжелые. Единственное достоинство - мягко. Один раз попробовал, больше не хочу. Современные палатки греют одинаково, надо выбирать по устойчивости к дождю, а дожди бывают часто. Между дневной и ночной температурой большие перепады, особенно в августе. Да. днем можно и футболку снять, а вечером свитер и куртку надеть.

в луже спала, в низине старшие поставили палатку и даже замерзла частично лужа, еще в 16 лет ходили в поход и еще там есть змеи и кое где и другие звери покрупнее ...травмы не редкость при подъеме и еще чаще на спуске

Смотря когда вы собираетесь. В начале июня и в конце августа в горах может и снег пойти. Мы были в июле. Днем было жарко, мы даже подгорели. Ночью обычный спальник, еще мы брали надувной матрас, но это просто мне так удобней спать. Другие спали на обычных туристических ковриках. На ноги вязаные носки, на себя куртку типа аляски. Спалось очень даже сладко.