Возможно ли СОХРАНИТЬ КАДР из видео-ролика,как отдельную картинку?

Можно! Либо захватов из проигрователя, либо видео редакторов, а также можно фотошопом

Запускаете ролик в проигрывателе PowerDVD и в нужном месте жмакаете на значок с изображением фотоаппарата. Сохранённую картинку кадра найдёте в виде графического файла, по указаной директории в настройках данной опции плеера.

Да, Picasa 3 есть такая функция. Просто кликаеш мышкой, на сделать снимок, при просмотре понравившегося кадра.

Да, с помощью программы Windows Movie Maker. Есть в любом Windows

Обьясню как это сделать с помощью уже входяший в комплект Windows проигрывателя Window Media Player.

Иногда бывает такой момент, когда в каком нибудь фильме или ролике, нам хочется нажать паузу и скопировать удачный фрагмент в виде фотографии. И как мы знаем, что при нажатии на клавиатуре кнопки (Print Scrn) мы делаем снимок всего экрана, а потом скопированныйфрагмент вставляем в программе (Paint) но если мы смотрим фильм, потом делаем паузу или во время воспроизведения, нажимаем кнопку (Print Scrn) то при вставке в программе (Paint) получаем чёрный экран. Чтобы этого не было, запустите ваш проигрыватель (Windows Media) нажмите кнопку (Alt) в появившемся меню выбираем (Сервис) Затем (Параметры) переходим на вкладку (Быстродействие) и там где написано синим шрифтом (Ускорение видео) перетаскиваем ползунок до конца влево, нажимаем после этого кнопку (Применить) Затем кнопку (Да) и теперь при просмотре любого фильма или клипа, нажав в нужный момент кнопку (Print Scrn) вы получите желаемый результат в виде фотографии.

конечно можно и в Power Dvd и в nero и в Capture Wiz

либо же програмой для скриншотов

Да, в Picasa есть такая функция и кадры сохранялись в последних загрузках. Но сейчас они сохраняются в каком-то другом месте. Где7
Иногда они появляются только после перезагрузки.