Что нужно кушать беременной чтобы повысился гемоглобин?

Я через это уже прошла. А кушала такое, вкусненькое: курага, грецккие орехи, мед. В равных количествах. Можно мелко порезать, а можно через мясорубку. И кушать хотя бы 3 ложки в день (я ела больше). Вкусно очень. И очень хорошо повышает гемоглобин говяжий язык. Купила, отварила-тебе одной дня на 3-4 вполне хватит. А насчет железосодержащих препаратов, я одно знаю-проблема после них в туалет сходить. Тебе это надо? У меня от этих вкусняшек всю беременность гемоглобин был в норме. А насчет печенки, тоже смотри осторожно. В ней большое содержание витамина А, а его в твоем положении переедать никак нельзя. Спроси у врача, она тебе тоже самое скажет. Удачи тебе!

больше говяжий печени...

Лучше кушать железосодержащий препарат (например ферроплекс) :))
А так - гранатовый сок, печенку, гречку.. .
Лично меня уже от всех вышеперечисленных продуктов плющило, а гемоглобин как был низкий - так и оставался, пока ферроплекс пить не начала.

пить гранатовый сок.. а мне пе вообще по 50 грам красного вина рекомендовал гинеколог...

черную икру

Гранатовый сок пить

Если доктор не назначил лечебные препараты, то и н надо вам их и принимать (как тут некоторые советуют). На гранаты налягайте, их сейчас полно везде, красные яблоки, очень хорошо-печень трески, масса подуктов существует, поднимающих не только гемоглобин, но и весь организм снабжающие витаминами.

Гемоглобин всей этой фигней (гречка, печень, гранатовый сок) не поднять.. . Это профилактика. Его поднимают железосодержащими препаратами (типа ферроплекс).. .
А низкий - это сколько?

Из фруктов - гранаты, яболки. Делайте состав с вечера - сырая мороковь и свекла (одинаково по весу) натераешь на терке (можно на крупной) добавляешь 1-2 ст. ложек меда перемешиваешь и оставляешь на ночь. Утром на тощак съедаешь, Поднимается гемоглабин быстро и надежно, и вкусно!!!

ферлатум - это жидкое жилезо, гемогдабин за неделю однимают до нормы

гранат, гречку, гемотаген!!!!))))

Фенюльс, если Ваш врач одобрит. Мне только он помог. На все железом богатые продукты никакой реакции не было. А на все остальные "железные" препараты-тошнота и рвота.

Говяжья печень, гранаты

Выпивать в день 0,5 л. гранатового сока. Ещё есть специальные витамины в аптеках...

Мясо, гречневую кашу, шпинат, укроп, петрушку, сельдерей, яблоки

свёклу и по больше гулять, или таблетки сорбифер.

Гранаты, печень и продается в аптеке типа шоколада (название забыла)

уже всё перечислили!!!! после мяса сразу съедай яблоко лучше антоновку!

Виноград, Гранат, орехи (чтоб было жирное молоко для ребенка) , в аптеках много витамин для беременных

Кушай побольше гречки, печени, пей сок гранатовый, и конечно на улице гуляй почаще! Витамины в аптеке можно купить: самые простые Ферретаб. там как раз железо и фоливая кислота! А она нужна обзательно! Приятной беременности и легких родов!

Грецкие орехи и фундук!