Свадьба, венчание, брак

Если не есть после 6 вечера 2 недели, то можно похудеть? На сколько кг?

AA
Aiw Aiw
14 145
Можно до 6 вечера так нажраться, что будет только хуже. Главное, сбалансированное питание и занятия спортом (ну или хотя бы активный и подвижный образ жизни) . Я занимаюсь спортом и ем в 7 вечера, а если ночью не сплю и в 12 ночи, и в 3 утра, и с весом все в порядке.
ОЛ
Ольга Лапшонкова
8 129
Лучший ответ
Aiw Aiw хожу на аэробику, завтракаю и обедаю в меру и все...
Килограмма на 2-3, если в остальное время есть умеренно.
Дело не в том, когда вы едите, а что Вы едите... Можно и после 18.00 есть, но не каллорийное, например, салат и отварную куринную ножку.
можно, на сколько не знаю.
Я с утра ем все, что мне придет в голову, включая и сладкое и мучное и пр. Пару раз в день тарелку супа или второго. Если пить хочется - пью воду или чай с печеньками. После 17.00 не ем и не пью вообще ничего. 1-1,5 кг в неделю уходит.
Можно, если до 18 часов не лопать сладости и прочее. Завтрак должен быть плотным, обед полегче, ужин салатик, овощное рагу, сыр, кефир и т. п.
если после шести не есть а после 12 опять начинать - то можно и набрать хорошенько
Nurgul Karupbaeva
Nurgul Karupbaeva
5 273
Лучше гулять пешком после 6-ти вечера, а потом баиньки - тогда точно похудеете
Aiw Aiw много хожу пешком
Однозначно можно, если при этом много двигаться, и в 17.30 не наедаться мучного и жирного. Легкая диета. Две недели маловато!!! Проверено на себе!!!
Юленька* )
Юленька* )
369