как продлить половой акт

Обычно половой акт у нормального здорового мужчины длиться не более 3 минут после проникновения, если не предпринимать никаких попыток его продлить.
Первое, что нужно помнить – это дыхание. Старайтесь не задерживать его и не дышать слишком часто, хоть это и трудно. Контролируйте дыхание и дышите медленно и глубоко. Вы можете добавлять эротичные звуки к вашему дыханию, что позволит партнерше больше возбудиться.
Второе, тренированные мышцы позволят вам достигнуть более сильной эрекции и контролировать эякуляцию. Какие мышцы имеются в виду? Мышцы, расположенные вокруг яичек, пениса и ануса. Данные мышцы поднимают и опускают ваш пенис в возбужденном состоянии.
Третье, нажатие на промежность. Промежность – область, расположенная между анусом и мошонкой. Когда вы чувствуете, что у вас вот-вот случиться оргазм, нажмите (но не гладьте! ) пальцами на данную область. Во время оргазма предстательная железа сжимается и сокращается, затем происходит выброс семенной жидкости, данное нажатие перекрывает семенной канал, препятствует выделению жидкости.
Четвертое, потяните яички вниз, когда вы чувствуете приближение оргазма (в этот момент яички как бы напрягаются и приподнимаются к пенису вверх) .

Наконец, смените технику или остановитесь. Такая остановка позволяет не только отдалить оргазм, но и увеличить количество выделяющейся семенной жидкости. Помните также, что когда вы ослабляете свои ощущения, ощущения партнерши должны только нарастать, поэтому нужно продолжать ласкать ее.

Существуют и иные способы, например, представить, что все это игра. Превратите секс в игру, уделите больше времени прелюдии. Наслаждайтесь ласками, сделайте так, чтобы секс приносил наслаждение всему телу, а не только его отдельным частям. В конце концов, когда в последний раз вы слышали от женщины, что прелюдия была слишком долгой. Прелюдия позволит женщине достаточно возбудиться, а вам расслабиться и перестать нервничать по поводу слишком быстрого достижения оргазма во время главного акта.

Как научиться контролировать основного игрока. Мастурбация поможет вам изучить, как ведет себя ваш основной игрок во время полового акта, вы научитесь чувствовать, когда кульминация уже близка, и избегать преждевременной эякуляции, научитесь поддерживать эрекцию.

Почаще надо иметь акты

такой вопрос а как вы думаете

Как продлить половой акт
Преждевременное семяизвержение всегда отрицательно сказывается на половой жизни. Женщина остается неудовлетворенной, у мужчины возникает чувство неполноценности, оба партнера становятся нервозными.

Несколько советов мужчинам, страдающим быстрым семяизвержением. Необходимо пересмотреть свой образ жизни. Не расходуете ли вы слишком много энергии на что-то другое? Пересмотрите режим дня и режим питания. Старайтесь избегать острой и обильной пищи и научитесь расслабляться. Повышенную половую возбудимость снимает физическая нагрузка и физические упражнения. На время семяизвержения сильное влияние оказывает частота половых сношений. Как правило, чем реже половые сношения, тем быстрее наступает семяизвержение. Это очень хорошо известно морякам, геологам и людям, которые по роду профессии надолго лишаются женского общества. Естественно, чем больше воздерживается мужчина, тем труднее ему себя сдерживать. Поэтому целесообразно стремиться к тому, чтобы половые сношения были регулярными. Часто этого бывает достаточно для полного выздоровления
Некоторые мужчины поступают как раз наоборот: ограничивают частоту сношений, щадя себя или не желая огорчать женщину краткостью полового акта. Этим они добиваются еще более преждевременного семяизвержения. На этом же принципе основывается повторный половой акт, если мужчина в состоянии это сделать. Обычно второй коитус более продолжительный, и мужчине удается довести женщину до оргазма. При встрече после длительной разлуки это наилучший метод для обоих. Многие мужчины пытаются продлить половое сношение, временно прекратив фрикции. Возбуждение женщины при этом не ослабевает, эрекция мужчины остается на прежнем уровне. Как только эрекция начинает снижаться, надо продолжить фрикции. Подобным образом можно оттягивать момент эякуляции до наступления оргазма у женщины. Можно предотвратить раннее наступление семяизвержения у мужчины, если воспользоваться содействием партнерши. При первых признаках приближающейся эякуляции можно нажать пальцем на головку пениса там, где она срастается с уздечкой, и прервать возбуждение, повторяя это многократно. Мужчинам с повышенной раздражительностью, страдающим преждевременным семяизвержением, можно посоветовать пользоваться презервативами. Презервативы снижают чувствительность головки полового члена, вследствие чего время эрекции удлиняется и семяизвержение оттягивается. Того же самого эффекта можно добиться, смазывая головку члена местно-анестезирующими мазями. Часто при приеме небольших доз алкоголя мужчине удается продлить половое сношение. Это объясняется тем, что алкоголь притупляет чувствительность и замедляет реакции. Кроме того, пиво, полученное из хмеля, содержит небольшое количество брома, который действует как хорошее успокаивающее. Немного вина растормаживает и женщину, повышая ее возбудимость. Но алкоголь может явиться причиной нежелательной беременности, недостойных поступков и, самое главное, — ребенок, зачатие которого произошло в состоянии алкогольного опьянения, в большинстве случаев рождается с дефектами. Многим мужчинам, которые ради женщины хотят задержать эякуляцию, удается приглушить нарастание возбуждения в коитусе. Если мужчина при глубоко введенном половом члене совершает лишь короткие толчки, то головка остается в области грушевидно расширенной части влагалища, где получает мало раздражений, и возбуждает женщину именно там, где она наиболее чувствительна. Все эти варианты сексуального поведения могут быть успешными лишь в том случае, когда доставляют радость обоим партнерам, а не превращаются в напряженные усилия для удовлетворения женщины.

если не можете продлить половой акт займитесь половой жизнью Это взять тряпку ведро с водой и начинайте мыть полы

ты обращаешся сюда не потеме

У нас с супругом год назад возникли проблемы во время секса! До этого он был очень темпераментный ночью. Скажем так, активный огурец.
-
Стала в интернете искать в чем проблема. В чем причина может быть. Многие пишут о курении и алкоголе. Муж грешит, конечно, пивом, но не часто раз в 2 - 4 недели. Разные настои и отвары из трав перепробовали. Не помогает. После этого прочитала про виагру. Но очень уж она дорогая! От 800 рублей за одну таблетку. Финансов не хватит. Подружке набрала по телефону, пообщалась с ней, она сказала, что тоже такая ситуация с ее мужем Вячеславом была, но нашли где брать виагру дешевле. Дело в том, что существуют качественные аналоги, которые дешевле, а по составу то же самое, что и аптечные, но продают их в интернет-аптеках. Трат у них на порядок меньше, чем у обычных аптек, которые на улице располагаются, поэтому, продают то же самое по составу, но цена выгоднее.
-
Мне она рассказала, что много разнообразных интернет-аптек с возбудителями перепробовали. И очень много где продают некачественную продукцию и дешевые подделки. Посоветовала сайт, где они уже полтора года берут и довольны результатом. Мы с мужем тоже оттуда заказали. Супруг не особо горел желанием первый раз использовать. Кое-как заставила. Пробовали виaгру, лeвитру и сиaлис. Левитра не особо понравилась, а вот сиалис и виагра дали отличный результат. Я подобного блаженства от секса лет 5 не ощущала. Супруг тоже был приятно удивлен. Чувствует себя богатырем. Очень жeстко жарит меня ( простите за откровенность, Я сама не ожидала ). Прямо как Я люблю и стоячок крепкий.
-
Сейчас используем часто. Жeнскую виaгру для себя также заказывала. Эффект есть, но Я и сама сильно возбуждаюсь, когда член мужа в полной боевой готовности вижу. Приобретаем всeгда тoлько с этого сайта . Всегда на пару месяцев чтобы хватило. Очень порадовало что ценят анонимность и никто кроме вас не знает что в посылке лежит. А то меня бы смущал если бы это было не так, потому что тема очень личная для меня. Я, очень стеснительная, смутилась бы брать такое в уличной aптеке. Обслуживание благодаря этому мне сильно нравится.
-
Попробуйте, потом напишите о своих результатах.

У меня с супругом пол года назад возникла проблема во время секса! До этого он был хоть куда. Другими словами, бодрый огурец.
-
Стала на сайтах читать что да как. В чем причины могут быть. Многие пишут о курении и алкоголе. Супруг балуется, конечно, пивом, но не часто раз в 2 - 4 недели. Народные настои и отвары из трав перепробовали. Не помогло. После этого прочитала о виагре. Вот только очень уж она дорого стоит! От 600 рублей за одну таблетку. Финансов не хватит. Подруге набрала по телефону, пообщалась с ней, она сказала, что тоже похожая ситуация с ее супругом Эдуардом была, но нашли где брать виагру дешевле. Дело в том, что существуют качественные аналоги, которые дешевле, а по компонентам то же самое, что и аптечные, но продаются в интернет-аптеках. Расходов у них меньше, чем у обычных аптек, которые на улице располагаются, поэтому, продают то же самое по составу, но цена дешевле.
-
Мне она сказала, что кучу разнообразных интернет-аптек с возбудителями пробовали. И в очень многих толкают некачественный товар и подделки. Посоветовала сайт, где они уже полтора года покупают и довольны качеством. Мы с супругом тоже оттуда заказали. Муж не особо горел желанием первый раз использовать. Еле уговорила. Попробовали виагру, левитру и сиaлис. Лeвитра не особо понравилась, а вот cиалис и виагра оказали отличный эффект. Я подобного удовольствия от cекса лет 5 не чувствовала. Супруг сам был приятно удивлен. Чувствует себя терминатором. Просто жeстко жарит меня ( извините за откровенность, Я сама в восторге ). Прямо как мне нравится и стояк железный.
-
Сейчас используем часто. Женскую виагру для себя тоже заказывала. Эффект есть, но Я и так сильно возбуждаюсь, когда жезл мужа в полной боевой готовности вижу. Приобретаем всeгда тoлько с этого сайта . Сразу на пару месяцев чтобы хватило. Очень понравилось что ценят конфиденциальность и только вы знаете что в посылке находится. А то меня бы смутил этот факт, ведь тема очень личная для меня. Я, как человек стеснительный, смущалась бы брать такое в уличной aптеке. Обслуживание благодаря этому мне очень нравится.
-
Пробуйте, потом напишите о своих результатах.