Экстренное похудение в короткие сроки !напишите рецепт или сайт вышлите плизз оч надо!

секс!!! секс!!! секс!!! секс!!! секс!!!

Ну во первых экстренно нельзя худеть это грозит опущением почек, потому что они находяться в жировой прослойке, да и для организма оч вредно. Я в таких случаях сажусь на овощи, но без картошки и упаси рис. Можно 1 день в неделю посидеть на свежевыжитых соках, только разбавляйте в пополаме с водой. Овощи лучше есть не сырыми или вареными, а припаренными, недовареными и в маленьких колличествах и почаще. И обязательно какая-нибудь физическая нагрузка, например ходьба, но не меньше 2 часов в день. Я похудела на 25. Желаю удачи!

денечек не покушай, животик втянется. То есть вообще. Только воду и сок пить можно. Правда это все равно вернется все, чем быстрее худеешь, тем быстрее возвращаеться

Если очень быстро надо, то только голодание+спорт (бег, аэробика) . Не забывай выпивать в день 2 литра воды. А вообще экстренно худеть нельзя, все наберешь обратно, а если уж вообще экстренно, то кожа потеряет эластичность и обвиснет.

восточные танцы. 2 занятия - и подтянутый животик с красивой талией + подкачанные ножки тебе обеспечены.

Это нереально!!!

меньше есть, при чем желательно раздельное питание, чаще но по немногу. двигаться больше. У меня сестра так сбросила 7 кг за три месяца. Главное ещё психологический настрой.

ничего не жрать)))))))) побольше какать

сама не пробовала но советовали кушать рис.. .
правдо не думаю что на ткаое хватит долго.. .

РЕГИНА!!!! Зачем тебе???? Ты итак очень стройная!!!! Поверь мне!!! !
Но если всё же хочешь похудеть:
Зарядка по утрам и СПОРТ, СПОРТ! , СПОРТ!!!!