Я не люблю мясо , а во всех диетах присутствует мясо подскажите диет где нет мяса!!! Спасибо!

Яблочная диета в ней нет мяса и она позволяет за 6 дней сбросить 5-6 кг. Как всякая монодиете, яблочная переносится не так легко, как хотелось бы. Организму не получает достаточное количества энергии, в связи с чем возможна слабость, головокружение, снижение работоспособности и понижение настроения.

Диета проста в применении:

1-й день - 1 кг яблок;

2-й день - 1,5 кг яблок;

3-й день - 2 кг яблок;

4-й день - 2 кг яблок;

5-й день - 1,5 кг яблок;

6-й день - 1 кг яблок.

Яблоки можно употреблять целиком, в тертом виде и даже запечены, а так же пить свежевыжатый яблочный сок.

Кроме яблок в питание можно добавить чай, употреблять достаточное количество жидкости, а так же 3-5 кусочков хлеба, лучше грубого помола.

А вот с повышенной кислотностью эту диету лучше не использовать.

замените мясо на фасоль и живите по диете

белок необходим, без него будет сложно организму справиться с потерей всяких- жидкостей, когда присядешь на диету!

да любая овощная диета а белок можите получать из творогоа и морепродуктов

может вам не нужна диета, а просто жить по системе "Минус 60" Миримановой кушать можно все, но с ограничениями в до определенного времени.
"Меня зовут Екатерина Мириманова, хотя в последнее время я часто
добавляю: «Та, которая «Минус 60». Люди улыбаются, но, как правило,
понимают, о чем я. Если они не знают эту историю, я рассказываю, что с
детства была полной, пыталась сидеть на диетах и даже голодала с
переменным успехом. В какой-то момент мне удалось довести свой вес до 50
кг, но спустя несколько лет, утраченное вернулось назад со знаком плюс.
Еще перед беременностью я начала особенно интенсивно поправляться, из-за
курса гормонального лечения, потом далеко не безоблачные 9 месяцев, и
затяжная послеродовая депрессия. В итоге, к марту 2005 года я весила уже
120 кг. Я смогла остановиться и взять себя в руки. Но только благодаря
тому, что придумала собственную систему, позволяющую употреблять
абсолютно все, и при этом худеть. Есть действительно можно все. И при
этом худеть на сколько вам захочется. Хоть на 60 кг, как это было в моем
случае.
Через год после своего похудения я написала первую книгу «Система Минус
60, или мое волшебное похудение» , которая сразу же вызвала небывалый
интерес у худеющих всех возрастов. Сейчас в моей копилке целых пять книг
и не все они о похудении. На страницах этого блога я буду рассказывать о
том, как сделать переход на систему Минус 60 максимально безболезненным
и приятным, и как удерживать вес после обретения фигуры мечты. "

Мясо нужно есть... Это животный белок, если его не будет в организме может быть рак крови. Так как белых телец будет больше. Не рискуйте.

яичный белок- лучше мяса

Есть такая диета на бонском супе... говорят за неделю можно до 12 кг сбросить. http://medinfa.ru/diets/2/57/

не ешь мясо, если не хочется. это очень вредный продукт для пищеварения и организма в целом. бред вообще про рак крови. ты ж не хищник, чтоб мясо есть

Японская диета, туда рыба входит... поищи в интернете