Я почему то не могу набрать вес, Что нужно кушать?И дело совсем не в паразитах:(

берете свиной жир, зеленое яблоко прокручиваете через мясорубку и эту массу мазать на хлеб, моей подруге это помогло набрать вес

I nogata tela esli sportam zanimaewsea prosta vastanavlivaetsa ..tak ne nabiraet ves
a patom mojit daja i 4irez 10 mesitsav na4net reska ves podnimatsa..

umine ves dolga staeal ea sel na ximeu i podneal ves bil 55 kg na rost 188 kg
si4as umne 95 kg
savetueu sportivnaea pitanea poprobavat (((Mega mass 2000)+ (((Amino Acid unvirsal 1900)))
esli ne pomojit tak ispolezue
wenstrol 200 tabletak + Proponat 4erez den kurs na 1 mesits eta slabi kurs nu o4en efektivmi posli
okon4anea kursa kupi stimuleatar Testestrona sobstvinogo ...
i na vse protijenea kursa ispolezue Liv 52 dlea soxranenea pe4ini v poreadki xot i kurs slabi i nekotariei eta ne delaeut...

esli pravilenaea pitanea to rash4itavae pitanea 4tobi bila
3 g bilka k kajdamu 1 kilagramu tela
15 g uglivoda dlea 1 kg tela
viatamini fruki do i posli trenerovki imina ablesini moja linoni ..
ili zamnit vitamini proizvodniei ...

беспонятия, кто бы мне сказал))))

А зачем ты хочешь его набрать?
Если ты занимаешься в тренажерном зале и не можешь набрать массу, то проконсультируйся в каком-нибудь хорошем спортивном магазине, там тебе подберут углеводный протеин или аминокислоты и масса попрет как надо