ЧТО ВЫ думаете об ОГУРЕЧНОЙ ДИЕТЕ?(если есть только огурцы) Будешь ли от нее худеть?

огурцы состоят почти на 90 % из воды... представляешь, как часто ты буешь бегать по делам?? ?
а так я сидела на др диете.... две недели ешь тоько гречку (вареную без приправ и соли) и запиваешь кефиром... похудела на 4 кг... и теперь не могу смотреть ни на гречку, ни на кефир)))))))

конечно будешь. а если огурчики запивать молоком, то результат превзойдёт все ожидания :)

конечно похудеете!! только потом на сладкое не срывайтесь! а то кг вернуться, да и кушать поменьше все равно надо)

Свежие огурцы стимулируют пищеварение и обмен веществ, способствуют продвижению пищи по кишечнику, чистят его, нормализуют водно-солевой баланс, очищают кожу, действуют как мочегонное.

Огуречная диета — весьма “жесткая”. За неделю, в течение которой рекомендуется эта диета, огурцы составят основу вашего рациона, причем употреблять их нужно без соли и соленых приправ. Общая калорийность рациона на день не дотягивает до 1000 калорий.

Во время огуречной диеты нужно обязательно принимать витаминные препараты, чтобы очищение и избавление от лишних килограммов не обернулись большими проблемами со здоровьем. Если вы будете испытывать очень сильное чувство голода, принимайте по 5 таблеток микрокристаллической целлюлозы примерно за полчаса до еды, запивая их 1-2 стаканами воды.

Вы можете себе позволить еще легкий завтрак (по вашему вкусу — но не более 200 ккал) и чашечку чая или кофе с сахаром, а дальше — по расписанию: 12.00-14.00,16.00-17.00 и 19.00-20.00 — огуречный салат и один тонкий ломтик хлеба; в 22.00-23.00, то есть перед сном, можно съесть одно большое яблоко, или два апельсина, или грушу, или банан, или салатик из фруктов.

Огуречный салат

1 кг огурцов, 30 г майонеза, зелень, черный молотый перец.

Огурцы крупно нарезать, заправить майонезом, поперчить по вкусу, добавить любую измельченную зелень и перемешать.

Вместо майонеза можно использовать нежирную сметану.

Все это количество салата нужно разделить на три указанных выше приема. В последний прием (в 19.00-20.00) можно вместо сметаны или майонеза положить в салат ч. ложку растительного масла (но не больше, ибо у масла очень высокая калорийность) .

Конечно, огуречная диета не из легких, зато весьма эффективная.

любая монодиета не должна длиться более 7 дней!! !
удачи...