Коррекция веса

Можно ли похудеть если питаться только гречневой кашей с обезжиренным молоком?

Анна Котова
Анна Котова
1 396
Да. Но это противно, блин! Я до сих пор гречу ненавижу!
ОБ
Ольга Бакиновская
1 803
Лучший ответ
Можно то оно можно.... Но набирали вес то медленно- значит худеть надо тоже не быстро. Поэтому есть надо все но мало и часто, причем очень медленно- как гокорят китайцы-твердую еду надо пить.. . нравится гречка-пожалуйста... но не только она.... ну и надо давать организму посильные физические нагрузки потому что иначе он будет в первую очередь сьедать мышечную ткань оставляя жир напоследок- это же НЗ (неприкосновенный запас)... Ну УСПЕХОВ!!!!
Алла Кузнецова
Алла Кузнецова
41 316
можно, но это вредная диета, особенно для мужчин. Лучше Ким Протасов
Галина Серажим
Галина Серажим
28 720
Артёмка, а что за задача-то такая странная: ты хочешь похудеть и навредить своему организму или запланировал возненавидеть гречку?? ? Человечнее надо к себе, человечнее))
Конечно, Вы сильно похудеете, только греча должна быть без соли и сахара.
Татьяна Шмидт
Татьяна Шмидт
4 541
все зависит от организма если вы ели раньше много то ограничив себя одной гречкой должны конечно похудеть но некоторые например от гречки полнеют а вобще зачем себя так мучить столько диет есть вкусных и разнообразных
похудеть то можно, но все зависит не только от того, что съедаешь, но и сколько съедаешь. т. е. сколько наберешь в сумме килокалорий за день, лишние можно набрать и на огурцах если съесть их уж слишком много (хотя вряд ли столько съесть реально) . опасно питаться однообразной пищей, т. к. организм будет недополучать не только килокалории, но и витамины, микроэлементы и незаменимые аминокислоты, а это может привести к различным и порой очень тяжелым заболеваниям. поэтому лучше рассчитайте свои реальные энергозатраты за день и постарайтесь за день съедать пищи на 200 килокалорий меньше - это наименее травматичный путь, хотя и потрудиться над подсчетами килокалорий придется.
AK
Aidana Kadenova
3 368
Лучше пересмотреть свое питание=)Ну и конечно больше ходить пешком
Долго на гречке с молоком не просидишь.
Но лучше без молока. Тогда точно, похудеешь!
Смотря сколько этой гречки съешь. Если ведро, то нет.
Истощиить свой организм ...однозначно)))
стрёмная диета получается.. . я люблю раз или два в неделю покушать гречку с молоком, но не более=)
Можно, сама ела. Противно ужас просто.
можно похудеть и ничего противного нет. быват намного хуже.
Nastya Tamashevich
Nastya Tamashevich
103

Похожие вопросы