Коррекция веса

Как ві относитесь к ГЕРБАЛАЙФУ ? СтОит ли его принимать ?

Не соит, после того как перестание употреблять прибавите в весе еще больше.
Если хочешь похудеть и не навредить здоровью, то не голодай и не сиди на жесткой диете. Объясню почему - как только в организм не поступает пища, в мозг идет сигнал критическая ситуация, надо экономить, так как не известно когда будет, поэтому снижается обмен веществ, то есть ты не ешь, но и не худеешь, а когда ты сорвешься с диеты. ты будешь кушать как обычно не больше, но прибавишь в весе, так как обмен веществ уже замедлен. Организм - очень умная машина! Поэтому, что нужно для того, чтобы был результат? Во первых не в коем случае не нарушать режим питания - питаться часто но по немного и лучше продуктами низкокалорийными - не знаешь, возьми, купи справочник и все получиться. Сейчас лето и в основном лучше есть овощи в сыром виде: капусту можешь, есть, сколько хочешь, она полезна, низкокалорийная и там содержаться тартроновая кислота, которая способствует тому, чтобы углеводы не откладывались в организме, а выводились. Исключи полностью: майонез, сливочное масло, замени его растительным, где можно, исключи мороженное, орехи, жаренное, мучное, сладкое. Ешь даже фрукты, хоть там и есть калории, но там много витаминов естественных. старайся питаться белковой пищей, при условии, что здоровы почки. Так как белки могут превращаться в углеводы и жиры в организме, а вот жиры и углеводы не могут в белки, при недостатки белка в организме белок будет браться с органов, а это прямой путь к болезни. Надо пить достаточное количество воды и есть продукты, которые содержат волокна и грубую клетчатку, чтобы очищался хорошо кишечник. Ну и если будет дополнительно к этому физическая нагрузка на мышцы, ты быстро похудеешь, не будет отвисшей кожи, будет красивый живот за счет пресса, ягодицы и бедра за счет накаченных мышц . Удачи!!!
Farida Shaihutdinova
Farida Shaihutdinova
4 514
Лучший ответ
нет, есть другие способы, совершенно безвредные!
Фигасе, я думала, что уже все в курсе, что это развод для лохов! Не пробуйте - поберегите себя!
Отрава
Мне казалось что это уже в прошлом .Разводняк полный как наркотик подсядешь не спрыгнешь.
фигня этот гербалайф!
Марина Шамова
Марина Шамова
5 999
лохам -ДА!!!
Ольга Галкина
Ольга Галкина
5 706
очень нехорошо, моя родственица принимала похудела правда, но сейчас из-за этого такие проблемы со здоровьем, чуть почки не отказали... так что подумайте хорошенько.
Ольга )) Leilan ((
Ольга )) Leilan ((
4 479
Если очень хочется потрвить свой организм и отдать за это большие деньги, то да. все эти препараты, которые предлагают либо имеющие тяжелые последствия для организма таблетки, либо дешевенькие витамины (к примеру аскорбинка или витамин Е и т. д.) , упакованные в красивую коробочку. Н е стоит, не травите себя.
не стоит-дорого, время действия мало, зависимость и осложнения. проверено!
ОТрицательно! Был опыт с подругой. Результат нулевой!
Гербалайф - это те же БАДы. Их полно сейчас разных производителей и гораздо дешевле. Смотря какого результата Вы хотите добиться.
У меня сестра принимала, когда он был на пике популярности. Не похудела - это точно, а проблемы с почками - налицо!
неееееееееееееееетттттттттт!!!! моего друга еле откачали!!!!