а бывает однодневное голодание? в течение дня можно пить воду, чай?

У каждого человека организм воспринимает голодание по -разному. кто-то чувствует себя её лучше, а кто-то теряет сознание. я с 8 до 7 на работе. утром стараюсь плотно завтракать, а вот днём (не потому что думаю о диете, просто не хочу есть) пью зелёный чай или соки+ем яблоки, а когда прихожу домой пью молоко (когда хочу). Чувствую, что худею, но при этом не жалуюсь на самочувствие. Самое главное-поесть хорошо до 12 ч. дня, а потом вы и о еде врядли будете думать

Не частое голодание- НЕ вредно, а даже полезно.
НО, при этом, надо
1. НОРМАЛЬНО ПИТАТЬСЯ изначально! !
(если вы лопаете торты и булки и чизбургеры и пьете пиво и ваши порции могут накормить трех человек) - то вам Один день голодания ТОЛЬКО ПРИНЕСЕТ ВРЕД!! )

2. Убедиться, что вы ЗДОРОВЫ и вам МОЖНО голодать сутки.
К примеру вы не знаете, что у вас диабет. Тогда голодание сутки.. для вас опасно.

3. Надо знать КАК выходить из голодания- даже суточного.

4. ДА можно пить воду!! ! в течении дня голодания
и НЕТ -НЕЛЬЗЯ пить чай и что либо другое- в течении дня голодания.
ЧАЙ, который вы пьете - даже "самый дорогой"- это на 80% химия.. (при росте чая.. его брызгали от жуков, от болезней и удобряли, чтобы он быстрее рос и ВСЯ эта дрянь в НЕМ впиталась и вы ее будете пить - заваривая этот чай) и плюс- голодаете, потрясающий эффект, во время "обнажения" организма.. сверху травануть его химией.

Если ОТЛИЧНЫЙ МЕТОД - он работает на 100% и работает десятилетиями. С ним- у вас ВСЕГДА будет Нормальный вес, излишек НЕ будет, будет куча энергии, отличное настроение и хорошее здоровье!!

Вообще-то то, о чем Вы спрашиваете, называется разгрузочный день. Для начала почитайте о таких днях хотябы здесь: http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2007-01-27-833724.html

я уже 2 года 1 раз в неделю уделяю полному голоданию, пью только родниковую воду в течении суток. за день до этого нужно сутки посидеть на овощах, желательно без молочных, мясных продуктов, без масла, т. е. постная пища. потом после суток голодания, выходить сутки на овощах, кашах, первый прием пищи обязятельно капуста с морковкой без масла с лимонным соком. потом можно поесть кашу на воде или овощи тушеные, чай с сухофруктами. я долго привыкала. в начале пила воду с медом, кстати так можно делать первое время, а то будет тяжело. потом от меда отказалась, трудно первые 3-5 месяцев. главное перебороть себя и потом отказаться от пищи совсем не трудно. начните с малого. в начале откажитель от ужина, потом через какое-то время от обеда и ужина и если увидите, что организм переносит нормально, попробуйте 12часове голодание, а потом суточное. после всего этого такая легкость во всем теле. и главное полезно 1 раз в неделю дать организму отдохнуть.

лучше рационально питаться чем голодать

Голодание, несомненно, вредно. За исключением "разгрузочного дня", когда Вы употребляете в пищу только кефир и пьёте только воду. Что же касается голодания, да и вообще диет, с целью сбросить вес, то впоследствии Вы неберёте больше, чем сбросили.

Знаю такой проверенный рецепт: на 1 литр кипяченной воды, залитый в термос, 2 столовые ложки черного чая и полстакана молока. Пить данную смесь весь день. Кушать не хочется. Результат- 1 кг за сутки. При условии, что остального съестного- ни-ни....

Существует... и не вредно... Только однодневное! Больше-надо под контролем медиков! Воду пить можно. Есть сухое голодание, без воды, но это уж точно опсно! Только по назначению и под контролем!

после однодневного голодания никак

Здравствуйте! Однодневное голодание только усугубит ваше состояние. да и в практике такое вовсе не используется, советую Вам выработать определённый режим и принимать в пищу больше овощей и фруктов!
понимаете голодание-первый шаг к хр болезням таким как гастрит на позних его стадиях, язва, рак и.. .
голодание приводит к психическим расстройствам.