Коррекция веса

А если неделю ничего не есть а только пить воду чай и кофе без сахара, сколько кг можно сбросить?

Отказ от еды можно заменить вкусным и сбалансированным микроэллементами коктейлем, который равноценно заменяет прием пищи, нормализирует обмен веществ и способствует нормализации веса.
Юлия Грачева
Юлия Грачева
332
Лучший ответ
Так и сдохнуть можно.
Разгрузочное голодание: сбрасываем 10 кило за неделю
Применять подобную диету можно только раз в месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг. При повторных - не больше 3-4 кг.
1 день:
1,5-2 л минеральной воды (в зависимости от веса) делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) .

2 день:
0,8 литра молока в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.

3 день:
1,5-2 л минеральной воды в течение дня.

4 день:
Овощной день. Салат (литровая банка) : капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 стакана воды или 2 стакана несладкого чая.

5 день:
0,8 л молока в течение дня.

6 день:
Завтрак: вареное яйцо, 0,5 чашки чая.
В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови или любых других овощей.
Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник: яблоко.
Ужин - яблоко. В 21.00 - яблоко.

7день:
100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 литр кефира. Вечером можно только 1 стакан чая без сахара.

Преимущества диеты:

- доступность, никакой экзотики и дешевизна.
- Стопроцентная гарантия потери веса.

Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а ещё лучше на 4-ю (убывающую) фазу луны).
Сбросите 3-7 кг+ вес коньков, которые отбросить тоже можно
Всё индивидуально. Можно и язву желудка заработать или ещё что-нибудь похлеще.
Нина Олейник
Нина Олейник
26 446
Можно сбросить 5-7 кг, но не советую, Вы подорвёте своё здовье .
смотря, сколько было до... если жир старый... о кг будут уходить долго ...медленно... если свежий... то при желании, может быстро уйти..
Сара ***
Сара ***
7 757
ну говорят душа 9 грамм весит, под конец ток она и останется
Ещё нужно ходить в туалет. Иначе не сбросишь.
не сбросить, а ЗАРАБОТАТЬ.... язву, гастрит, может еще что нибудь интересненькое
чтобы похудеть надо есть, а так что сбросите потом сразу наберёте в момент и плюс гастрит
вопрос не в том сколько сбросишь, а сколько потом наберешь... за неделю на чае замедлится обмен веществ...
Feruza Kenjekanova
Feruza Kenjekanova
1 715
Если не двигаться - от силы пару кг. Плюс посаженный желудок
так можно только сбросить свое тело в могилу
Килограммов 5 не больше, так же это зависит от многих факторов

Похожие вопросы