А что правда что от перловки толстеют????

Толстеют от всего, если переедать. Особенно не нужно злоупотреблять простыми углеводами (картофель белый хлеб и т. д. ). А вообще цельные злаки не приносят вреда фигуре, если их есть не большими порциями, одинодин прием пищи не должен превышать размер Вашего сжатого кулака. Остальное желудок будет преобразовывать в жир. Налегайте на морепродукты, свежую зелень. , и тогда с лишним весом проблем не будет. Я например вешу 46 кг и очень этим довольна.

Толстеют от неумеренного потребления любого продукта и малоподвижного образа жизни. Если больше потребляете, чем тратите в течение дня, то поправитесь и от перловки.

Не надо есть килограммами. А вобще она не сильно переваривается

Первый раз слышу)))

Если есть с утра грамм 100 -200 готовой перловки, то вреда фигуре не будет. В интернете одна девушка даже на ней худелаэ, но ела по 4 ложки перловки 5 раз в день. Вообще она хорошо организм чистит

Толстеют не ОТ, а ИЗ ЗА
а) неправильного сочетания продуктов
б) неумеренности в еде

не правда

А почему Вы думаете в армии солдат кормят одной перловкой - дешево и калорийно

В любой каше большое количество углеводов. И если у вас малоподвижный образ жизни, то углеводы, воступающие в ваш организм, превращаются в жир. Я тоже была удивлена такому открытию. Но убрав из рациона все крупы-моментально увидела результат. Кстати, кремлевская диета основана на принципе-долой все крупы из рациона.