Подскажите диету, что бы сбросить за 10 дней 5-7кг?

Для быстрого похудения хорошо подходит диетой Маргариты Королевой. Она стала популярной благодаря нашим звездам, которые с успехом опробовали ее на себе. Она проста, не содержит дорогостоящих продуктов. За 9 дней 5-6 кг и без вреда для здоровья, а если придерживаться и дальше рекомендаций этого элитного диетолога, то можно спокойно держать нужный вес. Почитайте, попробуйте, вам понравиться.

повесь на холодильник замок с цепью--ключ проглоти--захочеш поесть--грызи ногти--насытится не насытишся---но чувство голода убьёш !!!

это стресс для организма, потом вес вернётся быстро и больше чем был! плюс кожа обвиснет.

Играй в бадминтон, как этот актер. http://indiakino.ru/?p=3001

Привет, за 10 дней, я думаю, у тебя не получиться скинуть такой вес, а вотменьше можно попробувать. очень хорошо помагает рысовая диета. едишь рыс, токо без соли. можешь, когда захочеться есть, погрызть сырой морковки, она убиваеть желания перекусить. ето самый простой способ.

Подскажу. Зашить рот, ни есть, ни пить, работать 24 часа в сутки (с понедельника по среду даже не присесть - выполнять такие физические нагрузки, чтоб от пота не просыхать) . Через 10 дней скончаться от истощения и перегрузки сердечной деятельности. По иному никак.

диета Ana Boot Camp (ABC), за 12 дней кг 6 уйдет

ПРОСИДИ НА КЕФИРЕ, И ТЕБЕ БУДЕТ ПОЛЬЗА, И ЖЕЛУДКУ ВРЕДА НЕ БУДЕТмои ответы

суп из капусты.
режешь капусту, кладешь в кипящую воду и варишь. немного посолить.
когда сварится, взбиваешь все блендером. получается зеленая малоаппетитная жижа.
за 1 неделю- 8 кило уходит.
только после такой диеты нельзя резко начинать есть.

пей только воду

Три дня на воде и -5 кг. Для здоровья не совсем полезно такие стресы устраивать. Вам решать...

Срок коротковат - в таком случае ничего, только вода, ну соки можно, потом плавно вводить кефир, а вообще это издевательство над организмом, шок сильный, слабость будет....

найди в инете== бонский суп== проверено на себе

Привет, могу посоветовать классный метод. Я когда выхожу за пределы своего веса всегда его использую. Только тебе понадобиться обруч (толстый и тяжелый, по-моему называется ДЖИМ ФЛЭКСТЕР) по 10-15 каждый день, плюс сократить объем према пищи. Лично мне достаточно 3-5 дней и 5 кг как не бывало, ты сразу почувствуешь как твой живот и талия заметно стали упругими