что вы знаете о кремлевской диете?Можно ли в ней употреблять соль?

Кремлевка работает и ничего страшного она не сулит если подходить к ней без фанатизма. Я прежде чем попробовать ее на себе сначала оценил свой текущий рацион, посчитал сколько у. е. у меня получалось до кремлевки и сократил это количество на 10-15%. Сокращение произошло за счет картофеля и каш, замены белого хлеба на ржаной. От сладкого я отказаться не в силах, каждый день ем шоколад, мороженное, варенье. Проблем со здоровьем в результате не имею, вес медленно снижается, а главное самочувствие заметно улучшилось, нормализовался сон. Вероятно мою диету нельзя назвать кремлевской, во всяком случае такой, как она расписана в сети. Ни о каких 40 у. е. в день и речи быть не может. Глупо приравнивать хрупкую девушку ростом 165-170 см весящую около 55 кг, чей день проходит в офисном кресле, и взрослого мужщину ростом 180см и весом под 90кг ведущего подвижный образ жизни, рекомендуя им одинаковое потребление у. е. в день.
Кол-во потребляемой соли в кремлевской диете никак не оговаривается, но если вы ее едите ложками, то надо с этим что-то делать.. . )))

Подойдите к диете с умом и будет вам счастье )))

Соль при любой диете нужно сокращать.. . Кремлевскую диету Вам не советую, т. к. пострадал сам от нее (камень в почках).

набирай в поиске-кремлевская диета. там ух! как все расписано и про соль и про сахар.

Два года назад "сидела" на кримлевской диете, о соли не помню. Но скажу точно- работает она (диета)

Конкретикой и рецептами кремлевской диеты пестрит нет, но вот что у людей начинаются жесткие проблемы с печенью, умалчивается!

Соль употреблять можно, я бы сказала, что эта диета оч помогает, киллограмы уходят на глазах, но она очень вредна для почек. Я сидела на ней, похудела заметно, но почки и желудок начали "быть тревогу"