Знакомая ела в течение 1,5 месяца только яблоки и кефир. Похудела на 13 кг. Предлагает воспользоваться её опытом.Стоит?

Подожди еще месяц и увидишь, что она наберет 26. Тогда и решишь, стоит ли....

Найди нормальную работу, чтоб напряг был капитальный. У меня ЧЕСТНОЕ слово за 8 дней без всякой диеты 5.5 кг как рукой исчезло. Где работаю не скажу. Секрет.

ха ...ну может и правда что сидела на яблаках она и на кефире елый месяц, но явно она вам не договаривает что могли бы быть проблемы со здоровьем, может и были ...не слушайте её это полный бред.. . садитесь на диету постеенно!

не стоит конечно, лучше один или два в неделю разгрузочные дни делать на этих продуктах и будете худеть и не кушайте после 18,через три месяца вы себя не узнаете без вреда здоровью и издевательств над организмом

У кого стоит?

Не стоит.

нет конечо зачем себя так мучить когда есть масса других способов

и сразу забыть про месячные и нормальный стул.??? думаю не стоит...

Нет, ведь организм не получает необходимых элементов и все это через полгодика отклкнется какой нибудь противной болезнью

Купи велосипед и клизьму поможет без ялок и кефира.

нет!

Можно, но думаю наешься, на всю жизнь яблок и кефира) ) А вообще лучше есть все, но помаленьку

у подруги гастрит это точно! а может быть уже и язва а лечить её подороже кифирчика

Если у вас тоже есть лишние 13 кг. то стоит. Ну а если 5-6 зачем себя так мучить.

Конечно нет.. . Существуют яблочно-кефирные диеты, но они рассчитаны на одну неделю, а не на месяц.. . Если у вас есть желание, то наберите в поиске (в интернете) - кефирные диеты и вам вылетит целая куча различных диет, которые не подорвут ваше здоровье так, как диета вашей подруги.. . Через некоторое время все эти эксперименты вылезут боком...

y я тоже хочу кефир и яблоки

К вопросам по похудению нужно относиться серьёзно и не бросаться головой в прорубь. Нужно знать хорошо свой организм и, вообще, подумать, стоит ли так изводить себя? Может, просто ограничить объём потребляемой пищи и, особенно, то, что потребляете и добавить физическую нагрузку, если нет ограничений.

нет. не стоит.

Конечно нет. Потому что во первых вы не будете получать витамины, и другие полезные вещества, которые содержатся в других продуктах. Заработаете себе гастрит, изжогу и массу других не приятных болячек.
Ну о том, что после бросания такой диеты вы наберете еще больше, чем было даже не говорю. Да и столь резкое похудение может отразиться не самым лучшим образом на вашей коже, которая пообвиснит местами. Все должно проходить постепенно и любые диеты в купе со спортом, чтобы мышцы и кожа подтягивалась.
Самый лучший вариант - это устраивать себе ОДИН день в неделю - разгрузочный. Хотите на кефире, хотите на яблоках, можно на гречке (только соли либо не класть совсем, либо самую малость) .
Не губите себе здоровье и подруге посоветуйте больше так не делать. Хотя.. . через пару месяцев она сама это поймет, когда наберет все скинутые кг...

ne stoit killogramy vernutsea libo zdorovie poshatneotsea, jivite zdorovym obrazom jizni, dvigaitesi bolshe eshte menishe no ceashe i budete zdorovy!!!!

завидую я вашей знакомой. у неё ,наверно, до недавних пор был здоровый желудок. желудку её не завидую, так над ним издеваться.