Коррекция веса
Кто знает,от халвы поправляются?И вообще...она очень вредная?
А то! Там одни жиры и сахар - в общем для похудания ни как.
Сахар, сахар-гренадин, мука, подсолнечное семя или орехи.. . судите сами - это диетические продукты?
Халва подсолнечная — калорийность
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность Халва подсолнечная — 516 ККал
Содержание белков Халва подсолнечная — 11 г
Содержание жиров Халва подсолнечная — 29 г
Содержание углеводов Халва подсолнечная — 54 г
Огромная популярность, которую халва приобрела во всем мире, объясняется тем, что продукт этот не только сладок, но еще и очень полезен. В составляющих халвы содержатся такие полезные микроэлементы, как медь, железо, натрий, кальций, калий, фосфор, цинк и магний, а также протеины. Кроме того, в халве достаточно витаминов, относящихся к группам А, В, и Е.
Халва – продукт весьма питательный, именно поэтому еще в древности, отправляясь в далекий путь, люди непременно запасались халвой. Этому способствовало еще и то, что халва может достаточно долго храниться без создания ей для этого специальных условий. Правда, при своей питательности халва обладает достаточно высоким содержанием жира, и людям, считающим калории, необходимо ограничивать потребление этого продукта.
С другой стороны - халва не более калорийна, чем шоколад, так что, вполне возможно заменить второе первым, с гораздо большей пользой для организма. К тому же, исследования показывают, что людям, питающим болезненное пристрастие к сладостям, нужно меньшее количество халвы, чем шоколада, чтобы «наесться сладким» , на определенный срок.
При приготовлении халвы практически все полезные свойства орехов и семечек сохраняются. Поэтому халву рекомендуют есть и беременным женщинам, и кормящим матерям, если только не существует индивидуальной непереносимости этого продукта, или он не запрещен по медицинским показателям. Халва дает «заряд бодрости» , и помогает справиться с плохим настроением.
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность Халва подсолнечная — 516 ККал
Содержание белков Халва подсолнечная — 11 г
Содержание жиров Халва подсолнечная — 29 г
Содержание углеводов Халва подсолнечная — 54 г
Огромная популярность, которую халва приобрела во всем мире, объясняется тем, что продукт этот не только сладок, но еще и очень полезен. В составляющих халвы содержатся такие полезные микроэлементы, как медь, железо, натрий, кальций, калий, фосфор, цинк и магний, а также протеины. Кроме того, в халве достаточно витаминов, относящихся к группам А, В, и Е.
Халва – продукт весьма питательный, именно поэтому еще в древности, отправляясь в далекий путь, люди непременно запасались халвой. Этому способствовало еще и то, что халва может достаточно долго храниться без создания ей для этого специальных условий. Правда, при своей питательности халва обладает достаточно высоким содержанием жира, и людям, считающим калории, необходимо ограничивать потребление этого продукта.
С другой стороны - халва не более калорийна, чем шоколад, так что, вполне возможно заменить второе первым, с гораздо большей пользой для организма. К тому же, исследования показывают, что людям, питающим болезненное пристрастие к сладостям, нужно меньшее количество халвы, чем шоколада, чтобы «наесться сладким» , на определенный срок.
При приготовлении халвы практически все полезные свойства орехов и семечек сохраняются. Поэтому халву рекомендуют есть и беременным женщинам, и кормящим матерям, если только не существует индивидуальной непереносимости этого продукта, или он не запрещен по медицинским показателям. Халва дает «заряд бодрости» , и помогает справиться с плохим настроением.
Если халява на кондитерской фабрике али на пивном заводе-то 100 процентов))))
поправляються от искуственных жиров - сахар искуственный. можно кушать натуральную халву с медом и семечками, только где такую найти - вопрос *)), разве что сами сделаете
Похожие вопросы
- Возник вопрос о жиросжигателях. Они очень вредны?
- Кремлевская диета очень вредна? Кто-нибудь так худел?
- Посоветуйте эффективную диету, чтоб ушел жир с живота, но не очень вредную для желудка! ПОЖАЛУЙСТА!
- Как потолстеть? любым способом только не очень вредным :D просто хотябы до нормы вес набрать...
- Подскажите пожалуйста хорошую диету на 2 недели не очень вредную для здоровья) (пояснения внутри)
- Только отнеситесь нормально, я знаю, что неправильно, вредно и вообще убого, но мне СРОЧНО надо...
- у меня 5 лишних кг...не ем сахар,мучное,соль...да и вообще ем очень мало....
- Грозит ли чем -нибудь организму, если отказаться вообще на очень долго от абсолютно всего сладкого?
- почему я ем и не толстею?! я хочу потолстеть я вешаю 28 кило мне 12 лет!!!! худая вообще пипец!! ! очень много кушаю
- при голодании сильно можно похудеть? и вообще это очень вредно?