Коррекция веса

как похудеть после родов на 40 кг?

тольк о голодание.
причем ПРАВИЛЬНОЕ
Наташа *
Наташа *
47 464
Лучший ответ
система минус 60....принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , http://www.dieta-da.ru/minus60.htm
похудеть возможно если правльно подойти к вопросу
1. вам потребуется 8 месяцев чтобы сбросить 40 кг
2. не есть после 6!!!!НИЧЕГО КРОМЕ ВОДЫ!!! !
3.режим питания как у ребенка утром каша, в обед суп, полдник запеканка, ТВОРОГ ОБЯЗАТЕЛЬНО
4. ужин в 17.30 ЛЕГКО ЧТО_НИБУДЬ!!! (пюре с огурчиком0 попробуй хотя бы неделю и ты увидишь что за неделю сбросишь сразу 5 кг!!!! проверено
Ольга Карпова
Ольга Карпова
6 221
бодифлекс, система минус 60 поищи в инете
Перед едой поставь в морозилку 2 стакана воды. Когда она начнет замерзать, подернеться ледяной пленкой-выпей 1 стакан и с чистой совестью ешь. После еды выпей второй стакан. Принцип действия в том, что организм для нагрева воды сожжет запасы жира, да и после стакана воды много не съешь. А на ночь стакан кефира. Результат будет виден уже через неделю.)) Удачи.
это возможно. Сама похудела на 20 и продолжаю.... интересно пиши в личку.
бодифлекс! всего 15 минут в день, а результат уже через неделю
Nina Smirnova
Nina Smirnova
229
Если это возможно то нужно кормит грудью. Я до беременности не могла сбросить вес, но зато после родов когда ребенку было 9 месяцев весы показали -10 кг. и это при том что я не в чем себе не отказывала из еды. Просто за счет выработки молока организм расходует большое количество каллорий.
Татьяна Антусенко я грудью не кормлю - молока нет. я первые 3 месяца ходела, а потом как скаконул вес!ем мало - хожу много
это не реально, если до этого ты была пышкой!!
ну только жидкость употребляй,,. только так