реально ли похудеть за год 30-40 кг?

Да, это реально и даже очень хорошо. Ключ - правильная диета + активные занятия спортом.

Здесь подробно описана методика (почему то не могу послать ссылку) .

какпохудетьзанеделю. ру (наберите английскими буквами)

Можно, но заработаете себе кучу неизлечимых болезней.

за год - реально

за пол года ...без проблем

РЕАЛЬНО!! ! обязательно:
1)составьте с грамотным диетологом режим питания!! !
2ежедневная хорошая физическая нагрузка!! (ходьба, танцы и далее2-3 часа)
и вперед, к выбранной цели!!

лучше за полтора года, я скинула 30 кг за полтора года без ущерба для здоровья и внешнего вида, главное худеть не более чем на 4 кг в месяц.. . и не голодать, питаться часто и мелкими порциями...

За год возможно кг на 25-30 похудеть, по 2-3 кг в месяц, постепенно при физических нагрузках, бегать надо.

реально, если в месяц худеть всего по 3,5 кг

Запросто. Глисты + липосакция + хлеб и вода. Вы еще хотите похудеть на 30-40 кг?

Реально. Я похудела так.

еще как возможно. Смотрите программы Криса Поуелла /Chris Powell/ на телеканале TLC.есть люди, которые сбрасывали 90кг.

смотря сколько весит худеющии человек. если 120 кг, то реально. а если 90,то прикиньте какая кожа будет.... фу, шарпей.

реально, под наблюденим врача, с занятиями спортом и диетой. КОНТРОЛЬ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЕН!
Уменя дочь похудела на28 кг за 10 мес. под наблюдением врачей (диетолог, эндокринолог)

За 2 года реально.

Можно! Главное настроить себя.

Физически это невозможно

ЕЩЕ как реально! В Украине весной прошла классная передача - Зваженi та щасливi/ Финалист похудел на 85кг и все это зафиксировано. Найдите в интернете эту программу и просмотрите.

конечно реально, но нужно работать над собой! придется во многом себя ограничить.. . хотя трудно будет на первом этапе, когда втянитесь, все пойдет как по маслу) удачи вам и большой силы воли!)

реально. я похудела на 30 кг с июня по декабрь прошлого года-под наблюдением диетолога)

Если ваш вес 120-130 кг, то сбросить и 30, и 40 - это нормально и реально, хоть и тяжело. Но если вы весите 70-90 кг, то сбросив ещё 40, вы попросту помрёте. Не справятся сердце и почки, да и желудку скорее всего будет хана.

Я пытался набрать вес. Для этого старался чаще и больше есть. Оказывается чем чаще ешь, тем быстрее обмен веществ, соответственно вес уменьшается. Это дробное питание. Почитайте об этом. Прежде всего нужно пересмотреть свой режим питания и дня + применить специальные средства. В комплексе, я думаю, возможно решить проблему. Если интересно, могу посоветовать 2 средства. Одно, выводящее жировые клетки из организма. Другое подавляет голод, помогает контролировать аппетит, предотвращает переедание, способствует избавлению от лишнего веса.

Это Надо быть таким толстым и ленивым чтоб на столько худеть

реально потом по больницам будет мотаться