Коррекция веса

А вы правильно питаетесь?Много вредного кушаете?

Гюзель Шашкова
Гюзель Шашкова
10 976
вас почитаешь)) ) я не ем мучное (самовнушение работает) , очень жирное (с непривычки плохо будет так что даже не рискую) , мясо (тоже плохо будет с непривычки))) , и стараюсь поменьше всяких консервированных вещей (чипсы, газировки, колбаса - это само собой разумеется НЕ ЕМ - даже не задумываюсь люблю или нет) из вредного бывает сладкого.. и то стараюсь без жира (зефир, пастила)
чувствую себя прекрасно! а вообще когда долго всяких консервантов не ешь (где усилители вкуса) то начинаешь чувствовать вкус тех продуктов которые ты раньше вообще не переваривал или пресными считал, оказывается он у них есть, и еще какой! ко всему быстро привыкаешь! - надо просто не покупать вредное и тогда и есть это не будете! всю семью к здоровому питанию приучать - МЫ ЕСТЬ ТО ЧТО МЫ ЕДИМ!
Елена Исламова
Елена Исламова
623
Лучший ответ
Вредной пищи нет, если есть все и понемногу. К некоторым вещам просто не тянет, попробовал пару раз - и хватит. .
Не надо воспринимать все то. что называют вредным, как вредное. Шоколад, булки, конфеты и т. д .- обычная еда, просто не станешь же ТОЛЬКО этим питаться.. . Кушаю все, но нет потребности поглощать что-то одно в неимоверном количестве..
Диля Залялиева
Диля Залялиева
39 455
Очень много
Elmira Bogombai
Elmira Bogombai
36 344
постоянно
Юлия Денисенко
Юлия Денисенко
21 833
Я вообще не задумываюсь особо о том, как я питаюсь. Просто слушаю свой организм и чего ему хочется, то и ем!
я все ем
вредное не ем совсем
Ольга Ященко
Ольга Ященко
8 870
Не-а, вообще много всякой дряни съедаю.
Мне и моей маме и моим тетям (сестры моей мамы) моя БАБУШКА говорила: "Все полезно, что в рот полезло"Вы не предстовляете до чего же она ПРАВА. Многие моего возраста из моих знакомых стали, по-тихоньку, соглашаться.
Cat *****
Cat *****
5 842
да практически всегда - наверно никогда не похудею
**
***элен*** *****
5 742
Ем только вредную пищу. Жиры, белки, углеводы и никакой клетчатки. Ужас!
Юля Литке
Юля Литке
5 662
стараюсь не есть жареного, жирного, острого, соленого. Но иногда так хочется чего - то вкусненького. И я говорю себе: ну если очень хочется, кушай, родная, пусть тебе на пользу пойдет. Потом правда совесть мучает, но я от нее отмахиваюсь, как могу))) ) Ну а на следующий день - разгрузочка! Так и живем)))
стараюсь есть натуральные продукты, восстанавливаюсь травяными добавками
питаюсь не правильно! ем много! нет силы воли!!!
Madina Shaldyrbayeva
Madina Shaldyrbayeva
1 592
больше секса-меньше еды (юмор)
DS
Diana Sabanova
883
почему-то лет 25 назад не задумывался
Блин, сила воли - никуда. Навсегда смогла отказаться только от газировки, чипсов, сухариков, лапши быстрого приготовления. Но вот от сладкого - никак не могу, и копченое очень люблю.
AC
Alevtina Chechik
830
ем всё вкусное но и полезное тоже
да. стараюсь вроде но люблю чипсы, картоху фри и сладкое... че тут поелаешь
ем много сладкого и ничего с собой поделать не могу.