Подскажите,пожалуйста... Как похудеть килограмм на 7 за 3 недели?

Если в платьице нарядное не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек, перед ужином схомяканных,
шоколадка и три булочки, после ужина добавленных,
и кефира поллитровочка, та, что на ночь глядя выпита,
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю,
там мы купим пластырь чудодейственный,
что для похудания надо на себя наклеивать.
да, пожалуй, надо парочку или даже штучек несколько
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества,
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь,
мы им рот себе заклеиваем
и смотрите, чтоб ни щелочки не осталось и ни дырочки!
Потому что морда хитрая,
сквозь игольное отверстие,
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко,
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное
скоро талия появится,
а потом и попа стройная запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать, в разны стороны повиливая.

наркотики не пробовали?

500 калорий в день. не больше. я похудела на 10 кг за месяц

Кефирная диета, моя любимая.

первые 2 дня - кефир - сколько выпьете и черный хлеб. желательно не больше половины батона... )
два вторых - белковые дни. отварное мясо, творог и тд и тп в любом разумном кол-ве
5-6 день - овощи/фрукты. сырые, вареные, на пару, тушеные.
7-й кефир с черным хлебом.

чай, кофе - по вкусу.

Желаю удачи! :)