Совместимы диета и кормление ребенка грудью?

Здравствуйте Елена! я врач, и скажу вам так, Дело даже не в диете, дело в обмене веществ женщины которая родила или беременна, все очень перестраивается в этот момент, и как бы вы себя не изнуряли диетами, всеравно сильный гармональный всплеск произойдет после "ПЕРЕВЯЗКИ ГРУДИ" (ухода молока) вот через месяц после этого организм начнет помогать вам себя востанавливать, так как роды для него самого, большой стресс! и именно в это время неплохим подспорьем будет спорт и диета и вместе вы достигните чуда, + массажи и басейны и вообще станете лучше преждней )))))))))))
Теперь о диетах. . Любая диета это стресс.. . а радость от правильного питания это кайф. Никогда не садитесь на диету.. . это уже изначально подразумевает кратковременный отказ от еды.. . а потом что? опять срыв.. . и так всю жизнь.... (Поймите диета это принудительное терпение) а это никогда не заканчивалось успехом.... природа берет свое!
Поэтому просто пересмотрите взгляд на продукты.. . и не кладите в себя ЯДЫ ( выпечка.... "наполнитель желудка", ну и так далее) а Лучше прочтите книгу Алена КАрра как сбросить лишний вес.... там не вся ИСТЕННО но Идея хорошая!
Желаю удачи вам и вашему ребенку!

моно и всякие-разные нет
совместимы здоровое питание
кот подразуменвает соблюдение питьевого режима
все на пару
никаких булочек-селедок-колбас-сосисек

Смотря что считать диетой. Конечно, нужен осмысленный режим питания, а не "жрать за двоих". Но жесткие низкокалорийные диеты непоказаны.

система минус 60....принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

Врачи поддерживают систему. система не противоречит ни одному диетическому канону в принципе.
Систему можно использовать при грудном вскармливании, с единственной оговоркой - вводить все принципы очень постепенно и внимательно следить за количеством молока. В принципе, у худеющих по моей системе, проблем с ГВ не возникает, поскольку есть можно все, а физические нагрузки приветствуются только в разумных рамках.

Какая может идти речь о диете при кормлении ребенка? Подумайте о себе и ребёнке

Когда кормишь и так на диете находишься, а если себя еще приучить есть небольшими порциями, но почаще, так вообще - сказка!

да, если эта диета направлена на пользу ребёнку

только если отказаться от сладкого и неправильного питания!! !
то есть, не мешать белки и углеводы!! !
поднолягте на мясо, птицу рыбу, овощи и фругты!! ! ешьте каши несладкие и на воде! ! молоко пейте отдельно! ! не забывайте о сырах и твороге!! ! все это при условии отсутствия аллергии у вас и ребенка!! !
хлеб замените белыми сухарями!! ! домашнего приготовления! !
и не ешьте на ночь!!! !
удачи!!!

я не много знаю в этой области но тем не менее мой ответ НЕТ. витамины для ребенка где брать будете?

сядешь на диету а ребенка чем кормить будешь????

Ес ли диета (по болезни) для вашего здоровья, то потребуется, наверное, дополнительное питание малышу, ну если ради похудения то глупо недополучать витамины и малышу и вам

нет-нет-нет! не диета!!!! а ограничение в питании, и то не сильно. Результат будет, но попозже, чем при диете. плюс, что такая "диета" будет продуктивней.