Хочу разжиреть! Как? Нужен конкретный рецепт!

Манная или ячневая каша на жирном молоке с сахаром, вареньем, мёдом!

Белый хлеб с жирным маслом и какао на молоке! ! Ням-ням!

Жаренная картошка с жирным мясом!! !

Макароны с яйцом на сковородке!! ! Оч вкусно!

Ну конечно же разная выпечка, сладости, печенье, шоколад.

Принимать пищу каждый час - полтора!

Пить газировку и побольше!

В общем есть всё то, что нельзя худеющим)) )

Удачи!

Много-много САХАРА! То бишь углеводов. Сладкое, хлебобулочные изделия.. . Углеводы-главный "толститель" организма.

женитесь

меньше шевелиться, есть побольше вторых блюд, мучного, да жирного... +сало с хлебушком на ночь.. .

но поверьте, тот кому природа дала худощавость НАМНОГО ПРОЩЕ ЖИТЬ морально и ФИЗИЧЕСКИ, чем "толстякам" - у них-то вероятность возникновения всяких болячек НАМНОГО выше!! !

p.s.кушайте вмеру, как обычно, ненадо ставить цель "потолстеть" - а природа уж распорядится как лючше!

Ну-у-у-у-у, ешь на два ведра больше обычного.... и через месяц результат гарантирован!

кушаешь 4 раза в день примерно в одно и то же время, утром кашу и ещё какое-нибудь блюдо белковое типа омлета, полноценный обед из 3 блюд, полдник легкий, обязательно куриную грудку и стакан молока вечером, перед сном какой нибудь бутик с чайком, ежедневная физкультурка. мне в санатории с таким рационом гемоглобин подняли и вес до нормы. через неделю уже были результаты. хотя это был набор веса, а не разжирение

зачем жиреть!
Это же некрасиво, тело в растяжках, боль в животе, болячки,
идите в спортзал!
будте человеком а не жирным свином.