Коррекция веса

Как избавиться от целюллита в домашних условиях и доступным методом...

Кофейный скраб.
Оказывает позитивное воздействие сразу по нескольким фронтам:
- способствует сжиганию жира (кофеин входит в состав почти всех средств для похудения) ,
- оказывает разглаживающее и выравнивающее действие на поверхности (т. е. помогает избавиться от целлюлита и способствует уменьшению растяжек)
- отшелушивает верхний слой кожи, т. е. делает ее более мягкой и шелковистой
Покупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок) . Кофе надо брать НЕ РАСТВОРИМЫЙ!! ! Не варим его!!!! Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно) , и поверх намыленного втираем кофе в кожу теми же движения, что используется для массажа. Грудь лучше не скрабить. Держать кофе на теле не надо. Время процедуры - опять таки - на ваше усмотрение, в среднем 10 минут. Не нужно в первый день начинать с 20 минут, чтобы на следующий день проклинать эту процедуру: ) Без фанатизма!!!: )
Данная процедура – это вариант массажа с отягощением, ничего плохого с вашей кожей не случится!
Леночка Чижановская
Леночка Чижановская
21 655
Лучший ответ
если не сильно запущен то можно самой делать массаж на проблемные зоны каждый день по 5-10 мин. Обязательно нужно заниматься спортом и не переедать.
Будет желание и все получиться) Удачи!! !
PS я где то слышала, что майонез нужно исключить. А вот за достоверность этого не ручаюсь.
сладкоежка заменить на ананасо и грейпфрутоежка60делайте самомассаж, обертывания пленкой. делайте упражнения, укрепляющие мышци.