Как избавиться от целлюлита в домашних условиях? ну или какой именно спорт?

Пешком по ступенькам вместо лифта. Пилинг молотым кофе (спитым можно - кофе выпили, а гущей на ножки и попу) , а потом массаж с оливковым маслом+апельсиновое эфирное масло.

я и тут влезу.
попей морской рис.
я за неделю скинула 2 кг. как для твоего веса-это нормально. быстро прийдешь в норму.
неделю назад весила 54, сегодня взвесилась-51,6кг.
Хороший дает результат

Спортом целлюлит не победишь. увы! Это в первую очередь питание. Диет много в интернете. И массаж.. . Проверив множество массажеров могу посоветовать 2. Это банки - в аптеке продаются. Мажешь оливковым маслом и делашь вакуумный массаж. Это наиболее удобный спомоб самомассажа.
И второе: аппликатор Лапко! Эта вещь должна быть у каждого. Кстати очень хорошо помогает при головных болях, болях в спине, шеи и так же, не поверите, (прошу прощения) при запорах, и снижает аппетит. В зависимости от зоны применения

купите душевую насадку типа массажной и контрастным душиком себя в проблемных местах . а вообще комплекс упражнений нужен, сауна не помешает, проблема то это злободневная у женщин старше 25-ти. диета помогает но не сильно. массаж специальный с подругами разучите и тренируйтесь друг на друге. Удачи!

Почаще жопой тряси.

жрать меньше, двигаться больше. точка.

скакалка) ) если не задохнёшься

Только при помощи скальпеля.. .

скакалка, бег, фитнесс - это хорошо, но главное регулярно! ну и здоровое питание не помешает)

если фигура нормальная то массаж я сама делаю живот просто мну а ноги костяшками кулоков массирую! если есть лишнии вес то нужно похудеть И например когда я хожу на шейпинг там есть после занятия антицелюлит но я не хожу там за отдельную плату!!!

Для начала - пить правильное количество воды : какой у тебя вес - я рассчитаю количество и режим.

Привет! есть такая "гимнастика" как БодиФлекс.... основана на дыхание.. . скидывается прилично вес и подтягивается фигура)) ) поищи в инете информацию.. . если нет, пиши мне. . m-86ru@list.ru подробно расскажу как делать))) ) или стучи в асю 218-101-541...