Как убрать целлюлит в домашних условиях?

Очень эффективно такое упражнение. Лечь на бок, таз немного вперед. Лежать точно на боку, иначе эффекта не будет и поднимать одну ногу вверх, делая своеобразные махи что-то вроде ножниц. Махи делать в количестве 75 с каждой стороны. По три подхода. Следите за пульсом 13 ударов за 6 секунд не в коем случае не перебирайте. Если не добираете, то увеличьте амплитуду . Могу посоветовать обметаться пищевой пленкой а поверх одеть лосины, но не в первый раз, а потом когда приведете свой организм в тонус и при условии что Вы здоровый человек нет острых проблем с Почками и с сердцем.

на столовую ложку мёда 5 капель масла лимова (в аптеке продаётся) , это всё вымазываешь на целюль, обматываешся плёнкой пищевой и сверху махровое полотенько, и не меньше 20 минут ходишь

хорошо помогает медовый массаж или просто похлопывание

никогда в жизни у тебя не получится уменьшить ляшки и жопу лежа на диване и продолжая жрать все подряд! самый действенный способ- стадион! бегать и бегать, и бегать. ну или велосипед не менее 40 минут в день

При целлюлите БЕГАТЬ не рекомендуется. только велосипед и бассейн. и не есть сладкое НИЧЕГО из сладкого про сахар вообще забыть.
делайте массаж баночный ( силиконовой банкой) и обертывания с медом, процедуры чередовать через день.
А вообще эту пленку в которую закасулирован жир растворить очень сложно: ((

Все диеты есть на Мама и дети на форуме смотрите в разделе скачать там же и калькулятор калорий

массажер Скульптор тела, говорят он реально помогает http://sport-tovar.com.ua/index.php?productID=160

Очень хорошим средством против целлюлита являются обертывания. Из существует несколько видов:
водорослевое-считается самым действенным способом, так как за одно обертывание убирается от1 до 3 см в объеме.
Кофейное- хорошо помогает против целлюлита.
Шоколадное-помимо того что шоколад также хорошо расщепляет жиры и помогает справиться с целлюлитом он еще хорошо питает, увлажняет и омолаживает кожу.
Фруктовае-хорошо питает и увлажняет кожу.
Глиняное - восстанавливает солевой баланс.

Этот Cellufit однозначно дает результаты! Я сначала попользовалась неделю, а потом забросила как увидела прогресс. В итоге ножки опять располнели донельзя – пришлось повторять сначала. Зато потом все стало вообще идеально. Жир ушел, ямы пропали, даже купила себе белье другого размера.

Проблема, как и у многих, в этом ужасном Целлюлитище!!!

Целлюлит превратился для меня в ужасный комплекс!

И все бы ничего, ведь живут же другие, но у меня это переросло в какой-то комплекс. Я безумно стеснялась даже ходить в бассейн!
Однажды решила пойти на антицеллюлитный массаж + лимфодренаж в самый лучший салон города, попалась какая-то странная массажистка (дама солидного возраста) и, осмотрев меня, заметила, что вообще-то у меня приятная полнота, но вот с моим целлюлитом она бессильна помочь и предложила мне какой-то курс ну очень дорогостоящих упражнений (и фитнесс-не фитнесс и не калланетика, а черт знает что).
Так что потеряла надежду найти хорошего массажиста в нашем городе.

Тоник «Cellufit» стал моим спасательным кругом!!!

Я и раньше читала про этот тоник в интернете, но как-то не особо доверяла таким уж восторженным отзывам, не верила, что всё может быть так просто! Но когда узнала, что тоник «Cellufit» рекомендуете и Вы в своём блоге – очень обрадовалась и сразу же заказала несколько флаконов! На тот момент для меня это была последняя надежда!
В общем, ждала посылку с «Cellufit», как ребёнок Нового Года!!!
А как пришло- так сразу же и вступила в борьбу за своё красивое тело! Как Вы и советовали в своём блоге, совмещала использование тоника с обильным питьём, по 2 литра в день. Тяжело, конечно, столько воды выпить, но красота требует жертв! Да и по сравнению с тем, что я уже пережила, это не жертвы, а так, мелкое неудобство. К тому же, и для организма в целом полезно.
И не нужно ходить на фитнесы, массажи и лимфодренажи, по сути, времени на борьбу с апельсиновой коркой вообще не приходится тратить — ведь тоник работает сам по себе. Я успеваю абсолютно все! И работать, и отдыхать и о муже заботиться)) И о себе))
И денег ушло раз в 50 меньше, чем на все эти массажи и крема дорогущие из салонов!

А теперь о результатах. Я СЧАСТЛИВА!!!!
Я твердо могу заявить, что я сумела его ПОБЕДИТЬ!

И пусть он еще слегка виден при нажатии, но ведь прошло только несколько недель, а я продолжаю пользоваться тоником! Так что скоро от него не останется и следа!))

Пару дней назад мой муж присмотрелся ко мне, когда я переодевалась, и удивлено спросил: "А где твои ямочки на попе? И ноги, и попочка такие упругие стали! "
А ведь я не делала никаких упражнений, не проводила часы в тренажёрном зале, не ограничивала себя в еде, не тратилась на массажи!!! А моя попка стала не просто упругой, она стала ммм… какой! Замечательная стала попа, любо дорого посмотреть. солидный размер, четкие контуры и достойная степень упругости"))!
Муж каждый день комплиментами заваливает! А мужчины вокруг просто как с ума посходили – каждый провожает взглядом и говорит что-нибудь приятное в адрес моей БРАЗИЛЬСКОЙ!!!

П. С. Теперь массажики мне муж делает сам)) Практически каждый день! И вовсе не антицеллюлитные)))

Я теперь хожу в мини-юбочках и шортиках! И никаких комплексов!
А через месяц мы с мужем едем на море!!! Я так боялась ехать в отпуск, ведь на пляже толпы молоденьких красоток с упругими попками… Но теперь они мне не конкуренция! К тому же, к тому времени от целлюлита вообще не останется и следа.: буду королевой пляжа!
Теперь-то я уж точно это знаю. И в бассейн смогу ходить спокойно.
Извините за такое длинное письмо. Обычно я вообще отзывы на сайты не пишу. Но я так рада и так Вам благодарна за совет! Уж очень хотелось излить Вам душу и поделиться радостью.
Еще раз огромное Вам спасибо, Ирина, от имени всех женщин.

С уважением,
Оксана г. Томск

ВОТ ЗДЕСЬ Я ЗАКАЗЫВАЛА ТО

Кофейный скраб попробуйте и сок алоэ очень помогает!