при диетее вес стоит на одном месте?

Вес стоит потому что организм привыкает к изменениям, в это время у вас должы уходить объемы, если действительно хотите похудеть, то диету не бросайте. Пейте больше воды 1,5-2 литра, если нет проблем со здоровьем конечно, она поможет всем шлакам выйти из "похудевших" клеток. Немного потерпите, вес может стоять и больше недели, зато потом опять будете худеть. Удачи!!!

Вы ведь тоже не можете мгновенно перестроиться: обдумывам, решаем, планируем. Затем: организм обдумывает предложенный вариант, т. к. получил стресс - не дают то, что долгие годы давали (а вдруг больше не дадут?!) . И задумайтесь о том, за счет чего шла потеря? За счет жидкости, лишнего хлама уже находящегося в организме. Есть несколько вариантов и нужно найти свой. Я, как немолодой человек, испробовав варианты, пошла своим путем: чистилась изнутри и снаружи: вибропояс, которым оздоравливаю все тело, применяя его везде. Можно применять не один раз в день и длительно. Бывают они от сети и от батареек. Пью много чистой воды, чтобы вымывать грязь. Почистила сосуды и суставы, но, медленно и верно за 5 лет похудела на 20 кг и избавилась от массы заболеваний.

недельку бывает стоит

у мя так же было, потом вес опять начал спадать, главное не начать есть в этот момент

перестройся на другую волну и не думай о весе. он уйдет сам, главное не нарушай режима питания.. .
Вчера стала на весы.. . сама абалдела.. . за несколько дней 5 кг убежало, и все только через боль и переживания... правда и аппетита нет совсем... ничего не хочется. . ладно, это другая тема....: ((нуего в баню такие методы...

Через некоторое время нужна разгрузка например неделю стабильное питание по диете в суботу в два раза сократить рацион диеты и в воскресенье совешренно ничего кроме воды и пустого чая и то как можно меньше в понедельник возобнавлите рацион по диете так ваш организм не сможет вас перехитрить и приспособиться.

диету менять не стоит. При похудании вес сначала уходит быстро, а потом останавливается. Это нормально. Только не стоит менять сейчас образ жизни, иначе все вернется в многократном объеме!

Да, конечно. Ваш организм адаптировался к диете, к определенному питанию. Поэтому стоит кардинально ее поменять. Наш организм, если можно так сказать, очень хитрый, и его надо постоянно обманывать.

Эо нормальный процессорганизм адапирует к новому весу (состоянию), ничего не меняйте, продолжайте соблюдать диету, потом будет снова рывок.
У меня тоже так похудение шло, это нормально

да, возможно стоит поменять, а ещё лучше прибавить физическую нагрузку.

не меняйте ничего, продолжайте. это нормально. стоит вес 4-8 дней, а потом снова насинает снижаться. не волнуйтесь

Надо поменять диету.
Организм быстро привыкает к определенному режиму питания и даже если ты сидишь на одном кефире со временем научиться жирок откладывать.
Лучше всего питаться разнообразно, особо себе ни в чем не отказывая, но в разумных пределах.
На себе перепробывала кучу диет, аж до 5 кг сбрасывала, а потом прибалвила 11 кг. Начала нормально питаться и вешу 51 кг, даже сладкое ем, но понемногу.

Вес может не снижаться и 5-6дней, это нормально.