Посоветуйте Действенный БАД для похудения, пожалуйста )

объективно могу Вам ответить = таких нету.
и да, субитрамин, редуксин, мизиндол и пр регулятора аппетита на основе контроля выработки серотонина сделают вашей сестре только хуже значительно.
некоторые худеют с помощью легких антидепрессантов, но внижение аппетита у них = это побочный эффект, выражен не у каждого.
так что, как ни банально = диета (можно классику = яйцо и грейпрут) и сила воли.
с медикаментами, повторюсь, не стоит экспериментировать.

в 20 лет еще все впереди, она может и сама похудеть! не боитесь так ей насоветовать что потом с зачатием проблемы возникнуть смогут!
лучше спорт и побольше воды! и не есть после 6!

Можно только посоветовать БАДы, которые снижают аппетит и тягу к сладкому и мучному. Мне помогали Гарциния плюс грин ти и ФЭТ-Х /Препараты с хромом/ Есть вообще не хотелось.

Эффективные и безопасные бад для похудения - http://www.pervyshag.ru/health01/1803864919

Кароче обьясняю ::
В молодом возрасте весить много -это не нормально! (знаю по себе) , это либо она ест много сладкого и мучного, либо, что наиболее вероятно, у нее какой-нибудь гормональный сбой. Тут надо лечить проблему и не последствия!
Есть такой БАД ДИЭНАЙ- есть женский -есть мужской (ну вернее у них вообще огромный выбор продукции но я конкретно пишу) . Женский восстанавливает и нормализует гормональный фон- т. е. приводит в порядок женский организм, ПОТОМ, надо пропить мужской! ! из-за мужских гармонов начинает снижатся вес! ! (знакомая так 7 кг за курс сбросила, потом перерыв небольшой и щас второй курс пьет) . Суть в том что ты не насилуешь организм диетой и всякой химией (от которой понос и рези в животе) а лечишь основную проблему лишнего веса и настраиваешь организм на похудение!! ! т. е. убираешь проблему а значит и последствия! .
З. ы: смысл худеть если в организме все равно гормональный дисбаланс?
Если интересно пиши- расскажу поподробнее

из препаратов-Орсотен (по типу Ксеникала), бад-Хитозан, Блокатор калорий, Турбослим кофе. Но для 20-летней девушки-это совсем ни к чему. Сдайте анализы на гормоны (возможно сбой), сменить контрацептивные таблетки (если принимает). Когда меня это коснулось -моим выбором стал-велотренажер.

бад по определению не может обеспечить похудение=)

Пусть влюбится в нервомота и непроходимого тупицу.. . Действует! Сразу может 5 кило за 2 месяца скинуть!

Самое главное: НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6! не употреблять соленого, копченого, жирного и сладкого. И вобще следовать поговорке: Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу. То есть акцентировать свое внимание на завтраке и если употреблять что-то каллорийное, то только до 12 дня. Результаты не заставят себя ждать, за неделю 3-4 кг запросто. Стараться не есть тяжелую пищу. Салатики из овощей, фруктики ну и всякое такое.. . Главное всем этим не злоупотреблять. Проверено на себе и на подругах!!!!

не слушайте про вред БАДов- все от безграмотного использования. Нужно подходить к проблеме комплексно. Хотите классную программу бех всяких СУПЕР МЕГА диет - приходит в Арго- он есть во всех крупных городах. Расщеплять жиры, выводить, увеличивать обмен веществ, не есть без надобности, соблюдать режим. Это вам там и дадут. Можно радикальней- сильный стресс в продолжительном времени- истощает. Чуда не будет-придется постараться...

от БАДов можно испортить печень и другие органы!! ! просто не парьтесь и радуйтесь тому, что есть - Вас и такой любить будут если Вы человек нормальный!!!