Коррекция веса

Если похудеть на 12-14 кг,то на сколько уменьшится объем талии,груди и ягодиц, на сколько уменьшились эти объемы у вас?

НАПИШИТЕ НА СКОЛЬКО ПОХУДЕЛИ, НА СКОЛЬКО РАЗМЕРОВ УМЕНЬШИЛАСЬ ГРУДЬ, на сколько ЕЕ ОБЪЕМ, обхват ТАЛИИ И ЯГОДИЦ! Спасибо, а то все говорят про кг, а объемы как-то умалчивают!!!!
Okcana Aznabaeva
Okcana Aznabaeva
80
худела в своё время - 25 кг за полгода так уменьшилось все почти на 20 см - бёдра даже на 25, талия на 23, грудь на 20 см (размер 70А)
Татьяна Нецветаева
Татьяна Нецветаева
69 964
Лучший ответ
не знаю, как там у женщин но у меня в 2004 году при росте-190см вес был - 129кг.. . волею судеб ( это долгая история длиною в 4 месяца и здесь я её рассказывать не буду ) я похудел на -60 кг-!!!В данный момент у меня стабильно держится вес в районе 88-90 кг, то-есть в норме. Понятно, что веду здоровый образ жизни за исключением курения, кушаю качественную пищу, занимаюсь восточными боевыми единоборствами, сплю не более 4,5 -5 часов в сутки, много хожу пешком. мои сегодняшние "габариты" , рост и вес я указал выше, обём груди - 112см, живота - 76см, бедер - 82см и так далее. Чувствую себя великолепно, лет на 35-40, чего и всем желаю.
Смотря за какой срок. Ничего хорошего не будет. Все обвиснет. Кожу надо будет подтягивать. Если постепенно, занимаясь физкультурой, прапорции тела сохранятся.
По 15 см с объёма бёдер, груди и талии точно уйдёт. Но может обвиснуть грудь...
Марія Голубець
Марія Голубець
84 493
Мечты, мечты.. . Я не замеряю и не взвешиваюсь! Я в зеркало смотрю и решаю: нравиЦа - ненравиЦа.
Irina Irina
Irina Irina
80 579
Моя приятельница похудела на 14 кг, с 52 перешла на 48. талия уменьшилась на 12 см. но на лице появились морщинки.
ИБ
Ирина Бойко
14 632
в первую очередь по-любому похудеет грудь. а бока и "галифе" останутся на всю жизнь, пусть даже чуть меньше чем были.

поделитесь секретом КАК похудеть? ? мне на столько не нужно, мне кило 5 бы сбросить)))))
Арай Магазова
Арай Магазова
11 594
Это зависит от вашего типа телосложения и соотношения мышечной и жировой ткани.. . У каждого это происходит индивидуально
Если я похудею на 12кг. -меня сдует. Знакомая похудела на 10 я и не заметила. Должна же быть "точка отсчета" - ваш вес, рост. Люди с аналогичным весом смогут ответить.
1кг равен 1см. теперь посчитай.
Анна Авдеева
Анна Авдеева
7 285
Я скинула 16,могу сказать по размерам одежды. Носила 52,а сейчас 46.
1 кг - это 1 см в талии, у многих замечаю с таким лишним весом, и я тому подтверждение, похудев на 13 кг талия уменьшилась на 13 см (с 80 до 67). Бёдра у меня узкие, ушло немного - со 100 до 92-ух, с груди так же как и с бёдер.
Но многое зависит от начальной комплекции наверное, я скорее яблоко чем груша.
Мечты.. мечты! ! Меня моя фигура устраивает! ! Но для каждого должен быть спорт, определённая диета и любить себя!!!
Если вы молоды, то объемы уменьшатся не более, чем на 5 см, а если Вам хорошо за 30,то лучше этого не делать. Действительно все обвиснит .
Могут и не уменьшиться.
Можно терять в объеме и не терять в весе, а даже прибавлять.
Это когда жировая ткань замещается на мышечную массу.
Если резко похудеть на 12-14 кг можно получить обвисшие складки кожи.
Яна Пастухова
Яна Пастухова
2 596
у каждого всё индивидуально
Никогда не худела на 12-14 кг.... наверное на много худеется. Но по опыту худеющих и полнеющих девушек знаю что у всех есть "свои" зоны худения и полнения... у кого-то в основном грудь и живот, у кого-то бедра и попа... так что аккуратнее!
я похудела за 2 месяца на 12 кг. - правда бегала и пресс качала, но грудь рассосалась (просто её почти нет) , а так фигура прикольная сейчас 50 кг.
Как бы набрать 14 кг )))

Похожие вопросы