Коррекция веса
Можно ли пить шампанское если я на диете?? Сколько в нем калорий?
А то совсем не хочется в Новый год портить себе настроение мыслями о возвращающихся килограммах
Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течении разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя. Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.
Можно - пейте .
разрешаю .
не ожиреете от него точно !
разрешаю .
не ожиреете от него точно !
Не будешь пить - испортишь праздник себе и другим. А диета не убежит.
Я тоже худею, но сегодня сделаю исключения и завтра тоже, потому что холодильник будет наполнен едой.
при диетах низя пить воще алкооль ...фу ведь бяка же это и не слушайте ни кого если щас накушаетесь в праздник то захотите потом ещё ..и будете кушать и всё наберёться снова ...сама такая если начну то не закончу ...так что добивайтесь цели до конца....
набухайся в жопу....
не думай о колориях !!!это праздник, можно есть всё что хочеш потому чт он бывает отлько раз в году и этот день раз в жизни и 2010 год тоже раз в жизни поэтому празднуйте как хотите!!! с наступающим!
в принципе, смотря на какой диете, алкоголь заполняет шлаками организм, и тормозит процесс похудения, в шампанском 75 ккал, итого в бутылке примерно 560, для худеющих в день можно съедать 1000-1200 ккал, вот, из алкоголя лучше всего пить красное сухое вино, в диетах некоторых рекомендуется
Сколько калорий на бутылке написано.
Самое низкокалорийное брют.
Самое низкокалорийное брют.
Лучше сухое красное вино. Полезно даже) А шампанское не повредит тебе так, как все остальное, поэтому пей спокойно)
Похожие вопросы
- В чём польза какао? Сколько в нём калорий ?
- Вопрос диета для похудения по калориям
- гречневая/рисовая диета!сколько можно за день съесть риса/гречки? ведь можно достаточно много по калориям!и еще вопрос..
- а в пепси лайт или кока кола лайт реально нет калорий или это просто реклама? можно ли пить эти напитки во время диеты??
- Зачем при диете пить много воды? И какую именно? Кто сидит на диете сколько вы пьете вдень воды?
- Сколько мне нужно калорий в день, чтоб не набирать вес?
- Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть до лета? И каких принципов еще вы придерживаетесь при диете?
- печенье с отрубями: сколько в них калорий? можно его кушать во время диеты?
- диета. сколько калорий нужно съедать в день чтобы похудеть на 20 кг, и можно ли объедаться арбузом?
- Как похудеть без диет? сколько нужно пить воду в день? На диеты я зачастую не могу сесть. Расскажите про свой опыт)