Как не обожраца на праздники??))как можно прожить без торта,пиццы,салатов с майонезом,шаурмы?)

пицца и шаурма у вас на НГ, мдя.... ну и меню

да нужно просто больше пить))).. .
и двигаться.. . тогда совсем не до еды!!;)

тосковать

Можно! Была бы сила воли...

очень просто

К сожалению, если честно, никак.... Сама сижу мучаюсь.... Все будут жевать, жевать, пить, потом опять жевать.... Кошмарррр! Постараюсь всё по чуть-чуть и с перерывами!

из всего вышеперечисленного ем только салаты, с заправкой йогуртовой (спец-несладкая!)

Невозможно)

Очень просто, когда денег кот наплакал (

так.... смори мою тактику)
жрешь один кусок шаурмы и бежишь вокруг комнаты. потом жрешь тортик и бежишь 2 круга вокруг комнаты. и жрешь салатик бежишь круг вокруг комнаты)
:D

Оленька, забудь про диэту на новый год.
У тебя весь год в переди, вот и худей.

Я вот не люблю мйаонез. Салаты ем без него. А вот пицца) Это ням) А еще у меня мороженое торт и пироженки)))) няняняняня

Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течении разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя. Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.