Коррекция веса
Чем заправлять салат из помидоров и огурцов,если майонез и масло калорийные?
столовая ложка оливкового на миску салата еще не кому не вредила.... так как жиры масел растительных помогают сжигать жиры подкожные!! ! а в порошковой сметане низкой жирности только химия и жиры, оседающие на стенках сосудов
Водой.
Саида Рахимбекова
54 477
сметана, просто солью посыпь, или так ешь без соли и сметаны
Сметаной с малой жирностью....
**солнышко **
80 491
соевый соус!
Оливковое масло, и ничего с вами от этого не случится
Антонина Бабиченко
16 286
или можно сметану с авакадо смешать на вкус как майонез но не калорийно это то что вам нужно! удачи
Айслу Мукашева
3 175
зерненый творог
Кулевец Алиса
1 801
Оливковое масло на мой взгляд самый оптимальный вариант)
Ксения Кустова
1 798
тАком! а вообще идеально подойдет йогурт без добавок
Лимонный сок как вариант
Альфия Салихова
1 302
оливковое и подсолнечное масло обладают одинаковой калорийностью. лучше подойдет сметана 20 %
а есть специальные соусы для салатов. с разными вкусами. йогуртовый например)
Алёна Синякова
902
кефиром 1%
Лучше всего салат заправлять маслом! Так как в растительных маслах нет "плохих" жиров, то есть насыщенных. В оливковом, подсолнечном, льняном и. т. д. присутствуют моно и полиненасыщенные жиры, которые очень полезны для кожи и всего организма в целом!! ! Для заправки салата, Вы же используете небольшое количество масла, так что фигуре не повредит.
Можно лимонным соком с укропом, но это на любителя.
Лимоном или лучше их есть в натуральном виде.
Виктория ))
137
низкокаллорийным майонезом (не более 215 калл) или оливковым маслом немного только
Похожие вопросы
- Можно ли во время похудения заправлять салат из помидоров с огурцами (без соли) растительным маслом?
- можно на ночь покушать салат из помидоров и огурцов или же овощи и фрукты? что покушать чтобы не потолстеть? посоветуйте
- Если есть много салата с помидорами и огурцами то все равно потолстеешь ?
- Подскажите чем лучше заправлять салат майонезом или маслом или чем то другим? И какие продукты способствубт похудению?
- Чем заправлять салаты? майонезом нельзя, маслом тоже.
- Я сейчас сижу на диете, ем на обед салат из огурцов и помидоров и заправлю его чуть -чуть маслом, ем чуть-чуть! Как вы
- почему считается что салаты с маслом"легче"чем с майонезом? в масле 900 калорий в низкокалорийном майонезе 250?
- Вопрос к диетологам. Калорийность, полезность и вредность майонеза и масла.
- А не поправлюсь ли я если я щас ем Салат Капустой и С огурцами(чуть приправленный майонезом)? если я сижу на диете
- Я худею. Ем яблоки рис гречку помидоры,все кроме мучного хлеба майонеза, немного масла ложу