А не поправлюсь ли я если я щас ем Салат Капустой и С огурцами(чуть приправленный майонезом)? если я сижу на диете

Вместо майонеза заправь салат лимонным соком. Не трать деньги на майонез.

Нет. Если вы его конечно не ведро съедите.

лучше ешьте нормально днём, просто ограничить надо себя в хлебе, порции должны быть маленькие, но есть более часто.
я за 2 недели похудела на 4 кг, когда вечером часов в 8 съедала салат из салата, брынзы, огурцов, красного перца, заправленный оливковым маслом. я им реально наедалась до отвала, мне больше не хотелось есть.
ну и утром кашка или мюсли (на основе овсянки) с молоком или творог. на обед я ем мясо, потому что не могу, но опять же с салатом.
так что замените майонез на оливковое масло.

лучше без майонеза, с маслом или без, огурцы и капусту можно есть практически без ограничений

если без майонеза, то нормально!!

Ага!
Сразу же, на утро +10 кг прибавите
Если уж сидите на диете, то сбивать её ритм не надо
А вообще диеты - это бред
Нужно в общей сложности жрать меньше и больше двигаться

Вообще, правильнее было бы сказать, что Вы едите майонез с капустой и огурцом. Это Вам на заметку.
Нет, не поправитесь. Поправляются вообще не от еды, как таковой, а от ее общего количества и калорийности.

мне лично помогает не есть на ночь, стакан горячей воды, перед сном. Это по системе Норбекова.

Майонез лучше применять не внутрь, а как наружное )))), в косметических целях. А салат лучше заправить маслом растительным и лимоном сбрызнуть. Можно есть в 21:00, легкий салат, чай горячий, но сразу не ложиться, нужно 2 часа выдержать до сна. А еще лучше за 2 часа до сна пить в течение 30-40 минут (растягивая удовольствие) отвар белокочанной капусты (на 150 мл воды 150-200 г капусты, варить 15 минут) . А вообще салат из капусты с огурцами - супер, только майонез не клеится. Удачи.

если майонез легкий, то не так и страшно, тем более в неё тоже масло, только с яйцом

Нет. Но лучше заправить маслом.
Можно на ночь кефир попить, отварную рыбу или мясо не жирное. Только фрукты нельзя.

Ложись спать раньше