поможет ли??? я сижу на диете 3-ий день,не ем сахар,хлеб,яйца,майонез,газировку не пью,как думаете поможет?

Да дело не в том чем вы питаетесь во время диеты, дело все в том что вы будите кушать после нее! ! Согласитесь можно неделю сидеть на воде а потом нажраться до чертиков. все диеты очень эффективны во время самой диеты, а дальше эффект маятника, раз и вы снова набрали вес и при чем еще больше чем сбросили! ! мой совет физические нагрузки и все есть но по чуть и часто и на ночь не есть и все. . Удачи вам!

Если авокадо ящиками трескаешь - непоможет.
ты пиши что ешь, а не что не ешь

поможет. конечно если это будет не недельное воздержание, а образ жизни.
если ты неделю так по питаешься а потом начнешь все заново есть, организм все отложит и еще на всякий пожарный запасет кг 5.

а яйца то причем.... поможет даже то, если ты все это будешь есть, но не переедать .то есть энергозатраты будут соответствовать потреблению ккал.

Зато трескаешь картошку с салом, в прикуску с колбасой с маслом )

По идее это должно быть не временно, а всю оставшуюся жизнь...

Вот если бы не 3-й день, а 3-й месяц, тогда и результаты видны были бы.

Диету придумали лентяи которые не хотят заниматься спортом. Бегайте и делайте физические нагрузки просто много не ешьте. Быстро приобретите форму.

пом

смотря на скоко похудеть хочешь ...
лучше гречку есть, ну и естественно не употреблять выше перечисленное )))))похудеешь за неделю может килограма на 2))))

попробуй кремлевскую диету (отказ от углеводов) . на себе проверила. за 10 дней 8 кг скинула)

Ага очень поможет:), осталось только пиво со сметаной покушать:)