сижу на диете 3 день,как думаете когда начнем быть виден результат?диета японская расчитана на 13 дней

Я вами горжусь - молодец! Меня на эту диету хватило на 1.5 дня.. . Удачи Вам, а результат наверно концу 1-й недели диеты должен быть виден.

Хороша лишь та диета, которую можно соблюдать всю жизнь. Если у вас цель привести себя в форму перед праздниками - то вы ее достигнете. Но потом вернетесь к тому, что было.

Если ты хочешь скорректировать вес не на 13 дней, а навсегда, тебе следует серьёзно и навсегда изменить режим питания и образ жизни.

диета - диетой,
главное без фанатизма...!

зря, сидишь. Иди покушай. Все это ерунда. Важно что покушать, желательно черный хлеб, кашки (рис, перловка, овес) и много не есть.

Зря сидишь!!!! Сейчас похудеешь, а потом ещё быстрее наберёшь!!!

СУДЯпо вашему вопросу вам нужна моральная поддержка)))) =А РЕЗУЛЬТАТ НЕСОМНЕННО БУДЕТ... уж поверьте.... если мухливать сами перед собой не будете....

Незнаю!!

диета, расчитана, случайно, не на сумоистов???

Я на неё сидела. Супер диета. Я всё выдержала вместе с подругой. Моя подруга похудела на 7 кг, а я на 5. Все по-разному на ней худеют. На 3-ий день стало намного легче во всём теле. Это просто белковая диета. Часто на ней нельзя сидеть, но результат будет 100%, если все предписания выполнишь. Через неделю у меня все брюки упали с бедер. Так что терпение и труд будут вознаграждены.
Удачи! Займи каждую минуту, чтобы не думать о еде.