как думаете реально ли на этой диете на 3 кг за 3 дня похудеть как написанно?

Я не думаю что реально. Вот я сидела 3 дня на одной моркови и похудела где то на 4 кг. Так что попробуй. Как только чувствуешь чувство голода, " загрызай " его морковкой.))) Удачи

вряд ли.... и вообще дурацкая диета, ИМХО, - творог с чаем не усвоится как должен.. . Чай лучше пить отдельно от приёмов пищи.. . если чай вылить в творог, и всё это в тарелке перемешать, а потом представить, что это месиво будет в желудке плавать - не аппетитно как-то...

вообще все зависит от индивидуума.. если вы сами по себе норма.. и нужно скинуть.. то запросто поможет а если ваш вес больше положенного то 3 дней мало там нужно медленно уменьшать продукты потребления.. перходить лучше на мясо и овощи. так сказать раздльное питание и физичексие упражнения все это вкупе поможет. .
а если для резкого приобретения плоского животика ..мне кажется еще проще перейти на овощи и фрукты ешь без ограничений.. по моему 3 дня можно так продержатся если вы не раб желудка ..а если честно я так каждую неделю в воскресенье сутки просто на воде как разгрузочный день и так несколько лет и даже ни каких проблем.. главное не зцикливатся.. ведь у нас все в голове а не в животе))

вода уйдет лишняя из организма, а жир останестся. потом скова через пару дней будет тот же вес. поверьте мне. лучше худеть постепенно.

да

Риальне! тока строго придерживайся.

реально если вы весить от 80 до 100 кг, а если меньше не больше 2,но всё равно это будет жидкость: ( к сожалению

Можно. Это уйдет вся лишняя вода из организма.

маловато для диеты, которая на 3 кило позволяет похудеть и еды многовато для суток ...

Я думаю что все эти рекламы про диеты полная фигня. Просто людям нужно на чём-то деньги зарабатывать. А если человек действительно хочет похудеть, он похудеет, и без всякого вреда для здоровья. Просто нужно пресс какчать и мучное со сладким постараться исключить. Моя знакомая была так сказать "Пышечка", так вот она начала пресс качать, начала с 20 раз в день, и постепенно дошла до 100 раз в день, и она буквально за месяц стала в два раза меньше, а сейчас она вообще стройняшка. Главное добившись результата не забывать поддерживать себя в форме. Все хотят как можно скорее и проще похудеть и идут на всё ради этого, часто забывая о том, что без физических нагрузок это врятли удастся.

сможешь и 5 сбросить, если продержишься