Поспорил на большие деньги, что скину 3 кг за 3 дня. Чем питаться? Помогите.

ВОДУ С ТЕЛА НАДО СГОНЯТЬ ТОГДА.... Выпейте каких-нибудь мочегонных таблеток, с вас выйдет лишняя вода.. . 1,5-2 кг наверное обеспечено.

Зачем спорить на такие темы? Здоровье пожалей.

пургеном - самое эффективное средство.

так чего сидишь? десять кругов во -круг дома бегом марш!

Кэп подсказывает, что нужно отказаться от еды.
П. с. думаю, я бы смог скинуть 3 кг за 3 дня.

Если за 3 дня, только чай для похудения (прочистит кишечник) , полная голодовка и физ. упражнения дома (зарядка, но ничего серьезного!) . Чревато тем что наберешь потом кг 5-6, а то и 10. И те самые 3 можешь не скинуть, т. к. вес встанет. Похудение процесс плавный и не происходит от одного лишь желания

Вариант Елены Борисовы не даст результата за 3 дня, зато поможет правильно похудеть и потом не набрать!

кишечный грипп тебе в помощь, 10 дней 10кг но это экстремально

воздухом блеать !!
активно кардио делай, бег вся фигня, всё что может скинуть вес, ну и надо знать сколько ты весишь, если под 100+ и больше то скинешь без проблем, если кг 50 то ты проспорил

перед окончательным взвешиванием, не пей воды, постригись, сходи в туалет, вымойся, взвешивайся без одежды =))

Жестко, но если деньги большие, то 3кг за 3дня с гарантией- это ничего не есть. Пить минералку.

1) не меньше 2 литров воды в день
2) есть маленькими порциями 5 раз в день, желательно овощи, фрукты

3) без соли

Пить кефир и кушать творожок, при большом весе точно скинешь больше 3 кг, а при нормальном как раз 3)