как скинуть 10 кг за 17 дней. Я еду в деревню. Я хочу скинуть 10 кг за 17-20 дней. Подскажите диету ;3

Диета медиков 14 дней1 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов) 2 день - 0,8 литра нежирного молока, в 9 вечера разрешается яблоко 3 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов) 4 день - литровая банка овощного салата (разделить на 3 приема) - капуста, морковь, зелень + 1 ст. л. раст. масла. Разрешается 2 стакана чая или воды. 5 день - 0,8 литра нежирного молока 6 день - на завтрак 1 вареное яйцо и полчашки чая, в 11 дня - овощной бульон из любых овощей, в обед - 100 гр. мяса + 100 гр. зеленого горошка (консервированный) . В полдник, ужин и в 8 вечера - яблоко. 7 день - 2 стакана молока + 100 гр. творога и 1 бутылка кефира. Вечером разрешается выпить 1 стакан чая 8 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов) 9 день - литр нежирного молока, в 9 вечера разрешается 1 яблоко 10 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов) 11 день - литровая банка салата из зелени (сельдерей, укроп, петрушка) + масло и соль 12 день - литр молока (разделить на 6 приемов) 13 день - 1 отварное яйцо утром и обезжиренный творожок днем 14 день - минеральная вода.

ешь вареные и свежие овощи, пару кусочков хлеба в день, пару вареных картошек

картошка и варенье очень мило.... но проще вобще не есть... а просто пить... за такой короткий период не реально похудеть... реально гастрит заработать или еще чего... кушайте углеводы и белки... и спорт спорт спорт.