ой)в 15 лет)и такие успехи)уже 3-ий день сижу на гречневой диете)состояние хорошее)каждое утро бег)мм)прям молодетц)..

Потей золотце, это от жары и от слабости. Это естественно.
Вспомни меня когда начнешь набирать, как набирают все, кто сидел на диетах... .
Вспомни меня, если возникнут проблемы с пищеварением и иммунитетом... .
Вспомни меня, если вдруг станут ломкими ногти и полезут волосы... .
Вспомни меня, девочка, когда диета повлияет на цикл... .
Вспомни.... и не говори, что ты не знала и тебя не предупреждали.

ваще в книжках написано, что до 21 года нельзя сидеть на диете.... ну, эт я так - шучу

Хорошо, но чтоб не было обезвоживания организма пейте водички минеральную без газа до литра все токсины, и продукты распада жира вместе с потом и выделениями с органихма удачи.

Монодиеты (к числу которых относится и гречневая, ) приводят к нарушению работы органов пищеварения, вызывают дефицит витаминов и микроэлементов, а также могут спровоцировать появление анемии (малокровия) . Ну и, конечно, подобные системы не отличаются продолжительным эффектом.

С потом из организма выходит много минеральных веществ, не забывайте пить минеральную воду, причем лучше из стеклянных бутылок, а не из пластиковых.

хорошо

поздравляю) я вот не выдержала вернее я 5 дней просидела все было замечательно потом один день норм. питалась и все))) вес как будто и не уходил.) _для меня проще питаться хорошо) как я делаю сейчас, есть по чуть чуть и терять с таким же успехом вес как и с гречкой)

А зачем сидеть на диетах в 15 лет? нужно просто активный образ жизни вести, и не забивать свою голову диетами, диеты - это не выход!
Потеешь - это ок, жидкость выходит через пот.

С потом из организма выходит куча ненужных гадостей, значит - это хорошо!

смотря чем занимаешься! но вообще-то хорошо

Боже я в 15 лет вообще не знала что такое диеты ела что хотела когда хотела... зачем себе в подростковом возрасте жизнь отравлять я впервые села на диету в 21 год.. . ну если нравится сидеть на диетах то молодец поздравляю с успехами! ! но знай придет время когда родишь вот тогда надо будет задумываться о диетах ну это лично мое мнение)))

потеть очень хорошо .сжигание каллорий

Ухах, ты фанатка Перис Хилтон чтоли или кого там? Кто тебе вбил в голову что в 15 лет надо на диете сидеть? И еще небось только на дурацком кефирчике сидит... Все у меня нет слов возмущения больше (((

Поддерживаю Анатолия Здравого.

потеть это нормально, у каждого человека сальные железы работают по разному, плохо вообще не потеть