Как похудеть на 7 кг? только без диет,так как ето ненадолго. При росте 170см вешу 54 кг(((( хочу 49 хотя бы.

54 минус 7 будет 47, а уж никак не 49=))) мозг Вам уже отказывает=(((

офигеть! Вы вообще себе хорошо представляете 49 кг при Вашем росте?

Какое несчастье я всю жизнь любил худеньких но это уже беспридел.... не истязайте себя девушка.... ((((

Весы проверь! Они у тебя сломаны.

Ваш идеальный вес - 65кг, говорю это как медработник. Хотите в будущем иметь проблемы со здоровьем - худейте.... Я в общежитии уже двоих таких "худышек-экспериментаторов" лично отвозид в реанимацию - это не страшилка, а правда жизни, искренне Вам не советую следовать таким глупым примерам.... Но выбор - за Вами....

худая корова еще не газель

если сбросишь 7 кг то будешь как узник концлагеря. не стоит этого делать.

Дурью не мучайся. :-)

вам не надо худеть, разве что готовитесь к главной роли фильма о голодоморе или концлагере. ещё чуть-чуть и проблемы станут необратимыми. самое малое- опущение внутренних органов. если стараешься для кого-то, поверь-любовь не исчисляют килограммами.

тебе потолстеть нужно

Для того, чтобы успешно похудеть без ущерба для здоровья, надо совершать регулярные пешие прогулки и употреблять обезжиренные молочные продукты. Такую программу против ожирения составили диетологи Университета Колорадо и отметили её эффективность среди 199 мужчин и женщин, участвовавших в эксперименте. В течение 16 недель людям предлагалось увеличить потребление кальция при помощи обезжиренного молока и других молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт) и каждый день отправляться на прогулку длинной не менее 10 тыс. шагов. По завершении эксперимента исследователи отметили, что за это время люди сбросили в среднем по шесть килограммов.
В 2010 году желаю вам 12 месяцев без болезней, 53 недели всего хорошего, 365 дней счастья, 8760 часов успеха, 525600 минут любви, и 315360000 секунд приятных моментов

Куда вам худеть, худые нынче не в моде.

Ни в коем случае худеть Вам нельзя. Если хотите дольше пожить- лучше немножко поправиться.

Задав этот вопрос вам наверное хотелось услышать что вам худеть не надо, что у вас идеальный вес.. . Цель достигнута...

А есть такие способы? Чтобы без диет? И аж на 7 кг? . Спорт с утра до вечера, а в промежутках - СЕКС.

У тебя и так недобор веса. зачем еще худеть? Будешь выглядеть совсем тощей и на здоровье обязательно скажется...

Совершенно ненужно худеть!!!! Всего лишь нужен тренажерный зал, чтобы подтянуть кожу-сделать ее более упругой, можно так же делать массаж после тренировок. Например сегодня Вы качали спину, то после тренировки надо пойти на массаж спины)))

У Вас идеальный вес, если что-то не устраивает в фигуре, подкачайтесь, чтобы некоторые места сделать более упругими (бедра, ягодицы, пресс, руки) . Более крепкая мускулатура развернет плечи и улучшит осанку - сами увидите, что худеть ни к чему. Подкрепите все это йогой.

Всем советую только этот способ www.zdorovieinfo-fcv.ss Минус 17 килограмм за месяц. И это без тренировок и диеты. Я просто не могла не рассказать об этом всем! www.zdorovieinfo-fcv.ss заказывай смело!

Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течении разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя. Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.