48 норм будет.
Мб у нее кости легкие, а жира много. У многих такое бывает.
Питьевая, но сила воли нужна. Маожор до 500 ккал. Только остановиться нужно вовремя.
Коррекция веса
Мой рост 173, вешу 56 кг, хочу весить 48-45 кг Как похудеть примерно за 2 недели? (подскажите диету)
Елена Гладких
Спасибо, расскажите по подробней о диете
У тебя вес в норме.... не худей
Любовь Рыбакова
65 542
у Вас просто другой адекватной цели нету. лучше уж английский учите
@зайчёнок Просто@
54 552
Твой вес и так меньше нормы для твоего роста.
Дальше будет анорексия + некрасиво это
Дальше будет анорексия + некрасиво это
Елизавета Мордвинова
23 332
Елена Гладких
Надо похудеть в ляжках и немного в животе. Ноги жирные (
Мой рост 173см. Даже боюсь представить, как ужасно бы я выглядела при весе в 45кг. Вес в 56кг. для меня был идеальный.
Елена Гладких
Я понимаю, что все говорят-это нормально, но я хочу похудеть в ляжках, а то они жирные, а ходить в спорт зал то еще больше накачаю и они станут еще больше, и в животе скинуть пару сантимметров)
Ты не понимаешь, что все говорят - это нормально! Если бы ты понимала, то уяснила для себя, что если правильно подобрать упражнения, то не будут твои бедра больше после тренировок! Они приобретут округлость и рельефность, что смотрится очень соблазнительно при общей тренированности тела. И пару сантиметров с живота - это считай "лишние" килограммы. Представь себе девушку твоего роста с весом в 48 кг! Ты понимаешь, на что будешь похожа? Суповой набор. Поверь, обнимать кости, обтянутые кожей, парням не так уж и нравится. Да и одежда на тебе висеть будет, как на вешалке. Оно тебе нужно? Косые взгляды в твою спину (обрати внимание, что взгляды не восхищенные, а именно косые!)?
Поэтому перестань дурью маяться и лучше займись легким спортом. От приседаний и пробежек твои ножки не будут похожи на ноги культуристок. Удачи тебе=)
Поэтому перестань дурью маяться и лучше займись легким спортом. От приседаний и пробежек твои ножки не будут похожи на ноги культуристок. Удачи тебе=)
Надежда Никольская
4 146
Елена Гладких
Спасибо
о боже, у меня 170 рост, вес 54 и я комплексую, что худая очень. Девушки, с ума не сходите....
Ольга ***
186
Тебе не надо худеть.
Если уж очень хочется, начни ходить в спортзал
Ноги подкачаешь, лишним точно не будет)
Если уж очень хочется, начни ходить в спортзал
Ноги подкачаешь, лишним точно не будет)
Yulia Knish
171
Елена Гладких
Я не хочу жирные ноги подкачивать. Они станут еще больше, просто упругей. Я хочу похудеть на ногах, а потом подкачать.
Похожие вопросы
- я ростом 1м70 тали 57 см вешу 50 кг как похудеть до 45 кг..как похудеть до анорексии
- я ростом 1м70 вешу 50 кг как похудеть до 45 кг..
- Как набрать вес девушке 17 лет рост 175? Весит 55 кг. Хочет набрать 15-20 кг. Как набрать?
- Рост 167, вешу 56, вот мой рацион на неделю) Если так питаться ( примерно) за 1.5 месяца сброшу кг 2-3?
- Как поправится???мне 20 лет,при росте 173 вешу 53 кг((( ем все подряд(жирное,калорийное,фаст фуд,МНОГО ЕМ И ЧАСТО!!)
- Мне 14 лет Мой рост 161 Вешу я 45-46 кг Я бы очень хотела похудеть по 38, вы не подскажете какие нибудь диеты?
- Скажите пожалуйста, я вешу 56 кг при росте 162, очень сильно хочу похудеть на 7-8 кг. Как мне похудеть?
- почему моя знакомая при росте 168 весит 56 кг и выглядит худой а я при росте 166 47 кг и выгляжу примерно так же(или ..
- Как похудеть на 7 кг? только без диет,так как ето ненадолго. При росте 170см вешу 54 кг(((( хочу 49 хотя бы.
- Подскажите как сбросить вес!???я вешу 56 кг, хочу 45!!! жду ответов!)))