я ростом 1м70 вешу 50 кг как похудеть до 45 кг..

Не вздумай худеть!! ! Некоторые считают, что твое соотношение роста и веса и так указывает на истощение и надо срочно поправляться, но я так не считаю. Поправляться - совершенно лишнее. НО! При росте 170 см 50 кг - это рост минус 120, то есть это ИДЕАЛЬНЫЙ вес. Все супер, какие нафиг 45 кг? !

В качестве сомнительного примера)) ) У меня соотношение роста и веса точно такое же, как у тебя - 162 см / 42 кг, т. е. рост минус 120. Выгляжу худышкой, хотя кости вроде совсем не тяжелые. На прошлой неделе как-то неожиданно для себя похудела до 39 с половиной кг, так это была ЖЕСТЬ! Лицо осунулось, на руках повыступали вены, начали очень сильно выпадать волосы.. . я уж молчу про то, что меня при каждом более-менее сильном порыве ветра в ПРЯМОМ СМЫСЛЕ сдувало! Представляешь себе эту "красоту неземную" - порыв ветра сбивает девушку с ног?) ) Это ну просто ооочень круто, в синяках ходить ((

Ну вот, как только я вернулась к своим 42 кило, все сразу встало на место - и волосы перестали выпадать, и вены попрятались.. . Короче. Не занимайся ерундой, а. С фигурой у тебя все более чем в порядке, так что переключи внимание на что-нибудь другое))) )

Капец, я тут уже целую поэму написала)) ) Все, заканчиваю) ) Удачи тебе))))

А мне кажется, что Вы модельная девушка и если кто-то вам сказал, что это не так, то не верьте.

это не нормально

зачем оно тебе.... итак очень даже хороша

тебе не худеть, а поправляться пора. Анорексия не за горами!

Попостись

С вашим телосложением способ, боюсь только один - тупо морить себя голодом, но не стал бы советовать делать это, а то начнутся проблемы со здоровьем. Когда организм человека достигает физиологического минимума веса при нормальном образе жизни, потеря каждого килограмма будет стрессом и может привести к заболеваниям. Судя по вашим фотографиям вы примерно этой планки и достигли, дальнейшие попытки сбросить вес будут нежелательны, поскольку физические упражнения его скорее увеличат за счет небольшого прироста мышечной массы, а голодовка в таком состоянии вредна, поскольку с таким телосложением организм не будет интенсивно выкачивать жиры, а параллельно примется "кушать" свои мышцы и надкусывать внутренние органы, а енто не есть хорошо.
В общем если хотите попасть в книгу рекордов Гиннеса и затем выгравировать эту надпись на надгробной плите - перестаньте есть, но еще раз предупреждаю, что красивше не станете наверняка, а вот проблемы со сдоровьем, возможно очень серьезные никто не исключает.
Полностью поддерживаю, что в меру худенькие и стройные девушки выглядят потрасающе, но вот тощие - скорее уродство и в первую очередь на голову. Только без обид, я же вам добра желаю)))))

Куда худеть-то?

зачем, в больницу захотела?

ты на голову приплюснутая) твой нормальный вес 70 кг, ты сдохнешь, если худеть будешь