А пмогают ли вибро массажеры похудеть? думаю купить или пустая трата денег.

Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течении разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя. Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.

Жировая прослойка перераспределяется, так читал.

Самый эффективный... только ручной тренажёр.... детские прыгалки.... 5-10 мин прыганий в день... можно и свой график составить... на лестничной клетке.. датут великолепный эффект.. .
по цене и качеству... аналогов нет

Смотря какой!! ! Есть эффективные.

Жена купила. пустая трата денег

Помогают, если при этом следить за калориями

мож даже помогают, но я думаю ненадолго и не глобально... .
меньше кушать, после 18 вообще не кушать, и канешна фитнесс!!!! нет лучше и 100процентного рецепта!!!! хотя сложноват, и требует определенной выдержки чтоб получить результат!!!!

пустая трата денег !

не помогает, у меня полный набор этих штук и все бесполезны

незнаю как другие но вибротон точно тебе поможет!!! не более 30 минут в день и спустя некоторое время увидишь, а самое главное что есть можно все что хочешь!