как перестать чувствовать себя толстой?! худеть я уже начала.

ходить на работу или в универ, а не фигней страдать. чем больше выматываетесь и устаете - тем лучше эффект от похудения, и тем меньше сил на всякие лишние думалки. Будете нормально уставать - Вам уже будет всё равно какая там толщина)

Полюбить себя.

Внушение! на весы поглядывай... .
а вообще люди знакомые должны тебе говорить, ты чет похудела....

Поменьше на дистрофичных тёток смотрите)))

Элина, есть великая вещь самовнушение и аутотренинг.
Я вот мелкий, наглый, рыжий эгоист-циник, внушал себе это, и оказалось, что так и есть:)

будьте уверенней в себе

Изучи теорию относительности и посмотри через неё на других, уверяю, будешь говорить: "Я - пушинка"

Любить себя, такой, какая есть. А, если худеешь, старайся не вернуть потерянные кг

Можно в интернете найти какие-нибудь статьи по психодогии) )
Ну я вот в журнале прочитала, что надо найти в себе 10 достоинств и написать их на бумажке) )
Тип это должно помочь) )
А вобще подсознание творит чудеса! !
Если каждый день себе говорить "Я становлюсь стройной красавицей",то Вселенная это поттвердит и худеть стенет легче))

Главное не зацикливаться на этом. Раз начала худеть, то это еще не все! Это только вершина айсберга. Важно, что бы такое начало вошло в образ жизни.

Говорите себе каждый день, что вы самая красивая.

или хотите я вам каждый день буду это говорить?

постоянно сиди на диете. мне только это помогает

Пройди тренинги, на кройняк послушай аудио книги по психологии)

Сходи к психиатору!

Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течении разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные, или что еще хуже, не едят после 6 вечера. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя (после 6 вечера тоже едят) . Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.