Я не хочу жить без вкусной еды и депрессия жуткая. А я толстая худеть надо (( может забить и жрать все что хочу?

У тебя два варианта:
Либо ты получаешь удовольствие от еды, либо ты получаешь удовольствие от отражения в зеркале. В принципе если тебя больше устраивает первый вариант, ну тогда ты права, можно забить и жрать все что хочешь.
Но открою тебе секрет, питаться правильно бывает тоже вкусно. А вредности можно кушать, если очень хочется, но не часто! Буквально пару раз в месяц (читиилл).

не успокаивай себя ...смотря чье ты ешь... найди в инете ожирение ...насмотрись на них и поймешь что делать... жирный значит глупый ...умный не станет с собой творить черти че
заработай

А что для тебя важнее? депрессия от того, что ты не можешь принять решения и откладываешь важное на потом. Как только ты примешь решение, что для тебя важнее, любая депрессия испариться.

Ну а меньше есть не вариант? Отказываться от всего не обязательно. Просто уменьши порции

ну ты уже жируха тебе терять особо нечего, так что жри и депрессуй

Ну ты ж растолстела не в 2 дня, верно? Так и худеть тоже придётся дооолго. Если конечно цель поправить здоровье, а не окончательно доломать.

Для начала приучи свой организм не жрать, а лишь утолять голод, т. е. ешь что захочется, но очень маленькими порциями - 2-3 укуса и хорош. Если организм требует, то можно и 15 раз на дню поесть, но именно МАЛЫМИ ПОРЦИЯМИ. Чувство насыщения ведь приходит с заметным запозданием, а если оно пришло в процессе еды - считай, что безобразно обожралась и нанесла вред здоровью.

Месяца через 3-4, когда организм попривыкнет к маленьким дозам и уже не станет слишком настойчиво требовать жрать без остановки, можно будет, опять же не спеша уменьшать количество "подходов к снаряду".
А третьим этапом можно уже и калорийность диеты привести в норму.

На всё про всё где-то год. Зато не так мучительно и не так вредно для здоровья, нежели сидеть на диетах. А если просто сразу начать жрать низкокалорийное сено, но целыми стогами, то мож и сбросишь жиры, но желудок растянешь до безобразия, как те голодающие африканские детишки - скелет обтянутый кожей, но брюхо до колен.

Депрессия от того что толстая. Хочешь жри, только ещё больше загонишь себя. Запишись лучше в спортзал. Живи активно и всё наладится.

я тоже из крайности в крайность. то похудеть весм на зло, тто забить на все и нажраться

Конечно забей. Лучше пирожок, чем фигура)

Мне помогло голодание на воде. это так просто.

надо фоту смотреть

Ешь вкусняшки, только в меру.

Можно перейти на месяц амфитаминовой диеты

Забей. Но не забывайся!

В теории можно, да и в практике, но лучше не стоит, возьми себя в руки, конечно полюбить себя можно любой, но вот сможешь ли ты по-настоящему полюбить себя толстой ?

можешь, а можешь сходить к диетологам которые составят программу питания, которая не обременять на страдания будет, а подходить конкретно тебе

Эх, жиза.. Но худеть нужно для себя, не для кого-то)) Где-то смотрела, что можно представить себя на острове где никого нет, только ты, еда и всё. И стала бы ты худеть для себя? Если нет, то и не нужно. А если да то стоит попробовать. Если хочешь можем вместе)