Не хочу жить из-за того, что мне надо худеть на 20 кг...

Я бы сказал Вам надо похудеть скорее на 15, а не на 20, это во-первых. Во вторых вот лично мне помогли не какие-то строгие диеты, у меня завтрак и обед умеренные, ужин только кефир, то есть только ужин совсем скромный. Еще стараюсь как можно чаще и больше гулять быстрым шагом. Сбросил 9 кг, но мне больше и не надо.

это чтоб кушать не хотелось

ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-PGX-Daily-Ultra-Matrix-Softgels-750-mg-120-Softgels/10576

а это чтоб депрессии не было и настроение хорошее - пить на ночь

ru.iherb.com/c/5-htp
+
ru.iherb.com/pr/Now-Foods-GABA-Natural-Calming-Effect-200-Capsules/14040
+
ru.iherb.com/pr/Natrol-Melatonin-Fast-Dissolve-Strawberry-5-mg-90-Tablets/23956

теперь успокаивай себя сексом и диетами

Купи самый дорогой абонемент на аэробику.

а чего тут уже сделаешь-то... купи тортик

есть чёнить пожрать ?

худеть то не сложно. просто займись пиятным и одновременно полезным. это плавание, продолжительные пешие прогулки, экскурсии на велосипеде, баня.

Что делать? Ну, худей, наверное

Перестаньте накручивать себя, худейте правильно - http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/skolko-nuzhno-est-chtoby-poxudetchast-34.html и все у вас наладиться.

20 кг))) вот насмешила, умирать будешь когда до 120 ти дойдет, а 20 это ж не о чем. Запомни : нельзя мучное, сахар и картошка. Активный образ жизни и нет твоих 20 кг

Эй, я тоже худею с сегодняшнего дня) Не грусти, давай вместе)

закажи деету Елены Малышевой, ходи в спорт зал

Питайтесь правильно просто. Самая лучшая диета - это есть часто, но маленькими порциями. Утром можете конфеты есть, и все остальное подобное, на обед чуть меньше кушаете и на ужин почти ничего. на ночь перегружать нельзя себя. чаще двигайтесь. утром встали подвигались. есть свободное время-двигайтесь!