Девушки,расскажите,кто похудел с помощью диеты "не есть после 6"?

за 2 недели - 3 кг. но знаешь самое главное это ходьба! ножки сразу становятся стройными. ходи чем больше тем лучше, кровь церкулирует по всему организму и заставляет клетки работать) ) вместо автобуса пройдись пару раз в среднем темпе и эффект виден разу)))

за неделю до 7 кг. но и целый день ела очень мало. плюс ко всему устраивала голодовку 48 часов. это разгрузочный день называется. пила только апельсиновый сок.

Я после четырех стараюсь не есть, ну могу йогурт и все, просто сейчас поддерживаю фигуру, а когда худела, то я полностью исключила шоколад, пирожное и хлебо-булочные изделия, плюс меньше есть стала и занялась спортом, в общем с 65 до 48, и уже пять лет держу себя в таком весе

А я как только скажу себе не ем после 6, то сразу в 6.03 страшно хочу есть и ничего не могу поделать, иду и ем.

не есть после шести-это не диета!! ! диета это когда ограничеваешь себя в чем то!
А не есть после шести очень даже надо... Похудеете. конечно если не будете наедаться до этого всеми возможными и невозможними вседными продуктами))

читай http://izum.ua/articles/fitness/207671 )

очень действенная вещь!!!! самое главное утром такая подтянутая, красивишная просыпаешься!!!)) ) я уже полгода практикую, только вот все встречи обычо по вечерам бывают))

Вот лучшее средство www.zdorovieinfo-rtb.co Это что-то! Пью его уже месяц. Во первых похудела на 18 кг!!! Кожа ни чуть не растянулась. Жир уходит в первую очередь как раз оттуда, откуда нужно. Очень довольна этим средством. Рекомендовала его всем подругам, и всем он помог. www.zdorovieinfo-rtb.co помоему лучшее средство!