Как расчитать свой идеальный вес. У меня рост 160 вес 55 кг это нормально?

Этот вес идеальный, человек не должн выглядеть худым

У меня есть диск, на котором, поворачивая два круга, совмещают вес и рост. Я проделала эту процедуру и результат такой - норма с некоторой тенденцией к уменьшению...

Не знаю, как тебе самой? по цифрам все в порядке, но лично я при р. 1,58,больше 50 весить не могу, уже не стройности ни лёгкости, так что если формы устраивают, значит всё ок, если нет худей. Да и вот ещё,эти индексы для рожавших женщин, не моложе 25 лет.

я где-то видел все формулы так вот у тебя идеальный.

вес (в кг) делить на рост в квадрате (в метрах) - индекс массы тела
55\(1.6*1.6)=21.48

Нормально, если коэф. в пределах от 19 до 23 (или до 25, точно не помню)

Нужно от роста отнять 105. 160-105=55. У тебя идеальный вес.)))))

=) ну вот.... я ) у меня рост 178....вес 63....
я пытаюсь похудеть)
до 55)
и если делать, этот рассчёт, то получаеться 78-5=73..
Ого.... 73 я должна весить, да я быду... толстой (
=)
ну у вас 55....я бы сбросила 3 кг) ...хотя на фото вы норм)

да, это идиально

да....

Нормальный вес!! !
Ещё одна простая формула веса
от двух последних цифр роста отнимаем 5 кг для женщин и 0....-5 для мужчин
твой рост 160 т. е. 60-5=55кг
ОК!