При диете на похудание можно есть супы или борщи??? Какие и в каком количестве???

Лучше есть пустые щи из квашенной капусты. Можно есть сколько влезет, не потолстееш.

все диеты для похудания вредны, действуют на психику, разрушают обмен веществ. вот вам идеальный способ:
(физиологический метод похудения! ) из статьи газеты аргументы и факты.
1день. есть в основном белковую пищу (яйца, сыр, мясо, молочные продукты) -она даёт силы для физической нагрузки. её тоже увеличьте: прогуляйтесь по парку, сходите в спортзал, то есть активничайте в этот день как можно больше.
2день. в еде ограничений не требуется, физическая нагрузка-обычная. это день отдыха.
3день. пропустить завтрак. в обед выпить чашку кофе или крепкого чая (можно с конфетой) -так вы поддержите уровень глюкозы в норме до вечера. на поздний ужин, можно даже перед сном, -любые тушёные овощи на растительном масле.
4день повторение 1-го дня и так далее пока не достигнете идеальных форм.
Желаю вам здоровья.

Все можно, но по чуть-чуть.
А можете попробовать сварить себе суп из сельдерея, он хорошо выводит соли из организма и очень помогает похудению.

Конечно можно!!!! Супы очень полезны. Если вы на диете, то кушайте суп на обед - без мяса и поменьше картофеля, но непереедайте!!!! Можно кушать борщ постный, то есть без мяса и поменьше в зажарку лейте масла, ну и много др. супов есть.

При диете можно кушать любые супы сваренные не на мясном бульоне, хороший суп, овощной, очень легкий и вкусный, я ем его во время поста)

Надо посто есть их в обед !

Супы можно есть.
Но диета без физических упражнений может негативно отразиться на здоровье, а с ними организм сам будет есть сколько надо, а не сколько влезет

как убрать живот

Я варю борщ на диете на куринной грудке без кожи, когда нет времени возиться с овощами, просто крошу капусту к грудинке и мелко перезаный лучок, потом вываливаю туда банку покупного борща, он совсем низкокаллорийный, в конце-лаврушка и зелень, ни какой зажарки, объеденье, в последний раз варила, для мужа добавила маленько говяжих фрикаделек, ну и сама съела пару штучек, не потолстела)))

Конечно же можно! Не верь тем кто говорят что ты станешь толстой. Лучше есть суп на квашеной капусте, суп из сельдерея и овощной суп. Можно есть сколько в тебя влезет, ты не потолстеешь. Желаю удачи!

Что можно есть при похудении в лице